獼猴桃
獼猴桃是大家都熟悉的一種水果,它含有一般水果都一樣具有的維生素礦物質膳食纖維以及糖類等,但是它與其他水果不同的是,它的維生素C的含量比較高,因而它對於抗氧化,美白等保健作用,同時可以促進體內的肝毒排除。
黃花魚
黃花魚能清除人體代謝產生的自由基,能延緩衰老,並對各種癌症有防治功效中,有健脾開胃、安神、益氣填精,排毒清腸之功效,對貧血、失眠、食慾不振及女性產後體虛有良好的療效。
洋葱
洋葱是石蒜科植物的一種,它也叫葱頭,是生活中的常見蔬菜,含有的前列腺素A,具有擴張血管、降低血液粘度的作用,因而能增加冠狀動脈血流量,預防血管疾病。洋葱還能使動脈血管內壁光滑,富有彈性。洋葱還富含抗氧化劑,平時常吃有助於疏通血管,清理血管毒素。