肝不好的人，嘴巴會發生什麼變化？若中招，及時去檢查肝功能

在人體內所有器官中，肝臟稱得上是“勞模”，兢兢業業地承擔着排毒、代謝、儲存血液等多項工作。肝好，身體會更健康，但現在很多人的肝都出現了亞健康的現象，自己卻不自知，時間久了，就可能會拖成嚴重的肝病。

我們如何判斷自己的肝好不好呢？其實看看嘴巴就知道，若嘴巴經常出現以下幾種異常表現時，多半是身體在提醒你肝不好了，若中招，保險起見，建議你及時去檢查一下肝功能。

嘴巴的顏色過於紅潤，超出了正常的紅潤程度，這很可能説明你體內的肝火比較旺盛。肝火旺容易引起嘴巴乾紅，可能有時候臉頰也是紅彤彤的，肝火旺盛的人，往往容易煩躁動怒，脾氣比較大。

其實反過來，經常生氣的人，肝可能也好不到哪去，這兩者互為因果關係，總是動怒，會影響到肝氣的正常運行，而肝火旺同樣如此，人就容易控制不住自己的情緒。

嘴巴顏色過於發白的話，也不好，發白通常意味着氣血不足，血液循環不是很順暢。肝臟不僅能解毒，還能儲存血液，肝不好的人，儲血能力會有所下降，肝血不足了，進而也會影響到正常的血液流通與循環，容易貧血，嘴巴就會發白，毫無血色。

肝臟的儲血能力下降了，身體還容易出血，牙齦出血就是常見的一個表現。此外，如果經常流鼻血，或者身體哪裏莫名出血，都要警惕。

經常感到口乾口苦和口臭，在肝不好的人身上也比較常見，尤其是每天早起後表現更明顯。肝火旺盛、排毒能力下降了，津液虧損，一大早就容易引起口乾口苦甚至口臭。

如果你有口臭，口腔健康，也沒有腸胃疾病，多關注一下肝，或是肝受損的信號。

除了嘴巴，肝不好，容易出現肝病面容，整個面部皮膚還會發黃。由於肝功能受損，肝臟對於膽紅素的代謝會出現異常，釋放到血液中的膽紅素就會增多，進而皮膚顏色就會發生改變，變成黃色甚至蠟黃色。

身上還會長蜘蛛痣，特別是在頸部、手部比較多見，肝功能不好，對雌激素的滅活作用會降低，會引起小動脈毛細血管擴張，就會長蜘蛛痣。用手按壓時，痣會消失，手鬆開後，痣又會迅速恢復原樣。

出現這些異常時，建議大家及時去查一下肝功能，如果肝臟有病變，也能及時發現，積極治療，防止拖成嚴重的肝病。

在日常生活護理方面，要注意飲食健康，少碰辛辣刺激、高脂肪、黴變食物，多吃青色蔬菜、多喝水，促進肝臟代謝排毒，減輕其負擔。

晚上儘量早點睡，別超過11點還不睡，肝臟才能有充分的時間去排毒和修復，肝功能才會逐漸好轉，如果繼續熬夜，吃的再健康，肝可能也難以好轉。

總的來説，肝不好的人，一般嘴巴會有以上幾個表現，大家別總以為是吃錯食物的原因，或許要抓緊養肝了，儘早去查一下肝功能，還有上述其他幾個信號，也別白白錯過。養肝不在一時，需要堅持，養成好的飲食作息等習慣。