現在的人為了追求健康可以説是不計成本，尤其是中老年人羣，在養生保健方面的支出是非常多的。但是很多人卻也走入了一個誤區，就是感覺越昂貴的東西，其養生的價值越高。
事實上並非如此，除了一些名貴的中藥材之外，其實還有很多物美價廉且適合人們養生保健的中醫良藥，只不過很多時間這些中醫良藥因為經濟價值較低，常被人們忽視了。今天就和朋友們介紹一味常被人們忽略，卻有很好養生價值的中醫良藥---菟絲子。
菟絲子屬於一種寄生植物，常寄生於田地中的莊稼之上，所以它是很不受農人歡迎的。但是要説到菟絲子的藥用價值，相信很多人都會喜歡上這一味良藥。
菟絲子始載於《神農本草經》，數千年前就被人們譽為是上品良藥，認為其有“補不足、添精髓”的良效。《藥性論》之中則説到菟絲子入藥還能“添精益髓，去腰膝疼痛”，在養生方面也是具有很好的應用價值的。
到了現代以來，人們根據古人的經驗總結，則認為菟絲子具有“養肝、添精、固腎”等多種益處，可以説雖然此物看似不起眼，其藥用價值還是非常符合現代人的養生需求的。
1、菟絲子在固腎方面的應用。
菟絲子味甘而微温，屬於温補之良藥，《本草經疏》之中曾説到，菟絲子甘温補益，可“固腎中之氣”，服之有助陽、助孕、澀精等良效。
比如男士若有腎中之氣不足引起的隱疾，就可以用菟絲子入藥起到固腎的效果。中醫裏面常用菟絲子同補骨脂、鹿茸片、巴戟天、枸杞子等藥材配伍，用其直接煎湯內服，或者同一些補益食材燉湯內服，可以起到很好的補益效果。
而對於女士常見的因為真元不足、體寒體虛等多種原因導致的生育問題，菟絲子入藥則還能起到一定的固腎暖體而助孕的效果。
在民間一些地方，人們就直接用菟絲子同鵪鶉燉湯喝，據説有較好的暖體助孕的作用；而中醫裏面也常用菟絲子配伍補骨脂、熟地黃、當歸、白芍、川芎、杜仲、巴戟天、淫羊藿等藥材同用，可有效緩解女士此類方面的問題。
2、菟絲子在添精方面的應用。
中醫認為腎乃先天之本，生精之源，是一身元陽之根本，若是腎中之氣不足，則常會導致男士出現真元不足、精關不固等情況。
比如一些男士因為腎中之元氣不足導致的精關不固等情況，常伴有精遺不足、尿遺頻繁等症，就可以用菟絲子入藥緩解的。古方之中記載，以菟絲子二兩左右煮水代茶頻服，即可緩解此類疾病；中醫裏面則常用菟絲子同茯苓、芡實、山茱萸、牡蠣、龍骨、金櫻子等藥材配伍使用，其固腎而添精止遺的效果更佳。
3、菟絲子在養肝方面的應用。
肝有藏血而主疏泄之功，可以控制一身血液的排布，而中醫還認為肝與目互為表裏，且有“目獲肝血而能視”的説法，若是人體內肝血失養，難以濡養眼睛，則常會導致人們出現眼疾。
比如肝血不足之症就常會伴有眼睛視物模糊昏花等情況，中醫裏面就常用菟絲子和熟地黃、白朮、山茱萸、枸杞子、木賊、菊花等藥材配伍使用；而一些民間驗方之中也説到，以菟絲子泡酒服或者將菟絲子研磨成粉同雞蛋煎煮食用，可起明目之功。
而據現代的醫學研究表明，菟絲子在預防以及緩解一些肝臟疾病方面也是大有用處的。比如常見的肝部硬化及肝部炎症等問題，以菟絲子配伍桑寄生、當歸、女貞子、北沙蔘、山藥、山茱萸、巴戟天、白朮、茯苓等藥材，可獲良效。
當然，這些只是菟絲子在中醫裏面主要的應用，在現代的藥理學研究中人們發現，菟絲子在延緩衰老、增強免疫、改善大腦細胞記憶等方面也是有作用的。可見，菟絲子這麼一味常被人們忽略的中藥材，其養生效果還是值得人們應用的。