我們小看芹菜了,用它榨汁再也不怕高血壓,防癌抗癌身體好!
常吃芹菜汁的好處:
防癌抗癌
芹菜是高纖維食物,可抑制腸內細菌產生的致癌物質。
平肝降壓
芹菜含酸性的降壓成分,常喝還可以清除肝臟毒素,可以擴肝養肝。
清熱解毒
常吃些芹菜有助於清熱解毒,去病強身。
芹菜汁的做法
1.芹菜洗淨後切成小段
2.砂鍋中放入適量礦泉水,煮開後放入芹菜煮熟
3.將芹菜及水放入食品加工機中打成泥
4.過濾掉菜泥即可
我們小看芹菜了,用它榨汁再也不怕高血壓,防癌抗癌身體好!
常吃芹菜汁的好處:
防癌抗癌
芹菜是高纖維食物,可抑制腸內細菌產生的致癌物質。
平肝降壓
芹菜含酸性的降壓成分,常喝還可以清除肝臟毒素,可以擴肝養肝。
清熱解毒
常吃些芹菜有助於清熱解毒,去病強身。
芹菜汁的做法
1.芹菜洗淨後切成小段
2.砂鍋中放入適量礦泉水,煮開後放入芹菜煮熟
3.將芹菜及水放入食品加工機中打成泥
4.過濾掉菜泥即可
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