【健康科普】預防兒童青枝骨折

　　轉自：西安市中醫醫院

　　2020年春節，一場突如其來的疫情打破了我們平靜的生活，孩子們放了有史以來最長的一個假期，和爸爸媽媽一起宅家的日子裏，孩子們學會了把家當作遊樂場。疫情漸漸控制，復工浪潮席捲全國，久違大自然的孩子們彷彿神獸出籠，小區裏到處傳來孩子們的歡聲笑語。可就在這樣重拾的珍貴時光裏，悲劇也在不斷髮生——由於過度貪玩導致的骨折事件層出不窮。作為一名骨科醫生，我在此和大家分享一個家長們感興趣的話題，關注孩子骨骼健康，預防青枝骨折。

　　人體一共有206塊骨，它們相互構成人體的的骨架——骨骼。根據形態可分為顱骨、軀幹骨、四肢骨三大部分。其中顱骨29塊、軀幹骨51塊、四肢骨126塊。兒童的骨頭實際是217-218塊，出生嬰兒的骨頭多達305塊，因為兒童時期的5塊骶骨長大成人後融合為一塊。兒童有2塊髂骨、2塊坐骨和2塊恥骨成年後合併為2塊髖骨。兒童時期的骨骼由於膠原含量充足，因而柔韌性良好，一般不容易發生骨折，但是遇到強大暴力或者受傷時姿勢不當，也容易傷及骨骼。由於兒童骨折形態就像春季折斷的樹枝，骨皮質也沒有完全斷裂，因此稱之為青枝骨折。容易導致兒童骨折的原因除外先天性骨代謝疾病，如成骨不全、骨軟化，多因外力所致。孩子喜歡玩耍，騎滑板車，自行車，滑旱冰，而這些活動如有不慎，就可能會人仰車翻發生跌倒，手掌、肘關節或者肩膀着地，很容易導致骨折。常見的上肢骨折有：橈骨遠端骨折，肱骨近端骨折，肱骨髁上及外髁骨折。下肢骨折常見：脛腓骨骨折，股骨幹骨折。

　　提醒各位家長們，在孩子忘情玩耍時，一定要做好看護，戴好護具，預防骨折及脱位發生。萬一發生意外，要及時就醫，不要自己隨意處置，以免延誤治療。還要提醒年輕的媽媽們，幼兒橈骨頭尚未發育完成，環裝韌帶較鬆弛，牽拉幼兒上台階時，應避免強力牽拉，更要提防雙手將孩子舉高，以免發生橈骨小頭半脱位（牽拉肘）。

　　最後需要説明的是，兒童骨代謝正處於活躍時期，骨骼代謝所需要的主要礦物質是鈣和磷，飲食攝入非常關鍵，為保證成年後骨骼健康，應從幼兒時期就加強補鈣，適當的日曬能夠促進維生素D的合成，從而幫助骨骼吸收鈣質，為骨庫預存足夠的營養，同時，生活中還要減少孩子碳酸飲料的攝入，以免骨鈣流失。幼年護骨打基礎，成年健骨無憂愁。希望家長們多多關注醫學知識，為孩子的健康發育保駕護航，祝願孩子們骨骼強韌，快樂成長。

　　來源：骨傷科創傷關節二病區 賀莉

　　編輯：宣傳科 張巒

　　審核：骨傷科創傷關節二病區 張法堯