芹菜不能和4物一起吃,吃了就是沒病找病,大部分人還在錯着吃

 

芹菜是我們家庭桌上必不可少的菜,芹菜鮮嫩可口,芹菜炒肉是很多人的最愛,色、香、味俱全,營養豐富,芹菜雖然是我們生活中的常見菜之一,但是它與許多食物相剋,所以我們在食用的時候一定要仔細,要知道芹菜和哪些食物不能一起食用,一起來了解下芹菜與哪些食物不能一起吃。大部分人還在錯着吃。

芹菜不能和4物一起吃,吃了就是沒病找病,大部分人還在錯着吃

芹菜營養豐富,常吃些芹菜有助於清熱解毒,去病強身,肝火過旺,皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。芹菜含鐵量較高,能補血,食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華,而且可使目光有神,頭髮黑亮。但是,在吃芹菜的時候不要與4物一起吃。

1.芹菜不能與黃瓜同食

夏天即將來了,很多人喜歡吃涼菜,將黃瓜與芹菜同食拌在一起食用,其實這樣是不對的,因為芹菜中含有豐富的維生素C,黃瓜中含有可以分解維生素C的酶,兩者同時食用後會降低芹菜的營養價值,同時也降低了黃瓜的營養價值。

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2.芹菜不能與菊花同食

芹菜有一功效是清熱解毒,菊花也有清熱解毒的功效,二者如果同食會引起身體的不是,因為他們的功效基本相近都是清熱解毒,降血壓,同食等於是過量,過量引起食物輕微中毒導致腸胃不適引起嘔吐。

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3.芹菜不能與雞肉同食

雞肉營養豐富具有滋補作用,食用雞肉可以增強人的抵抗力,使很多人的最愛,芹菜也是很多人的最愛,有人就將二者同食,其實這是不可以的,因為芹菜屬於涼性食物,如果二者同食會傷害身體的元氣,所以二者最好不要同食食用。

4.芹菜不能與部分海鮮同食

海鮮是很多人的最愛,有些海鮮不能與芹菜同食,蜆、蛤、毛蚶、蟹等海鮮中含有豐富的維生素B1,如果芹菜與它們同食,芹菜會將蜆、蛤、毛蚶、蟹中的維生素B1全部破壞。

芹菜不能和4物一起吃,吃了就是沒病找病,大部分人還在錯着吃

綜上所述,芹菜雖好,但不是什麼食物都能與之同食,所以在生活中食用芹菜要注意以上的食物不要同食,否則會危害自己的身體。

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