初潮早於這個年齡，趕緊帶孩子去看醫生，與身高、卵巢發育等有關

家有女孩的寶媽們，在孩子到了一定的年紀之後，都會開始觀察孩子是否發育，一旦孩子進入發育期，都會給孩子準備各種營養品，抓緊孩子長個的“黃金期”，否則錯過了就再也沒有機會了。

但是有一部分孩子初潮來得比較早，也就是醫生們常説的“性早熟”，針對於這部分孩子，如果她們沒有主動告知，並且學會了隱瞞，那麼家長們想知道還是比較困難的，對孩子的健康也較為不利。

朋友小涵在10歲時就來了初潮，她是我們所有朋友當中最早熟的，當然，這裏的早熟指的是心理方面，她説她當時也多多少少聽大人們説過這類情況。

只不過每次在一旁聽的時候，總感覺這樣被當眾拿出來討論，而且還有些大人帶着玩笑的語氣，以及驚呼誰家孩子又早來初潮了，她們都會表示驚訝以及其他説不清道不明的情緒，這些都是小涵後來不願意太早告訴家人的原因，否則全村人可能都知道了。

但是最終還是沒有能夠瞞得過小涵的母親，後來在小涵11歲左右，母親無意間發現了小涵來了大姨媽，趕緊問小涵，小涵沒有如實説，就説是剛來的，小涵母親想着也就差不了多少，多補充營養就好了。

但後來事實證明，早一點發現孩子的初潮來臨時間，和晚發現有着較大的區別。小涵現在常年都有宮寒的症狀，而且每次一到生理週期，在沒有吃止痛藥的情況下都會痛的死去活來。

小涵媽媽不是沒有帶她去醫院看過，當時醫生就説可能與小涵初潮來得較早有關，並且沒有及時補充營養，導致體質虛弱。

通常情況下，女孩子來初潮的年齡大概在12~14歲左右，如果早於這個時間段，建議家長們可以帶孩子去看醫生。

首先家長們需要明確的是，女孩初潮來得較早説明存在性早熟的情況，而這一症狀需要去醫院做個詳細的檢查才能確定其他一系列症狀，包括身高發育、子宮系統發育等。

很多性早熟的孩子骨垢線都閉合得比較早，因此，家長們需要帶着孩子做骨垢線檢查，看看孩子長高的可能性還有多少，只要發現還有機會，那麼就算再少都要把握住最後的機會，都會起到一定的作用。

除此之外，性早熟的孩子往往也伴隨着生殖發育系統的不完善，由於各器件功能還不完全，導致較難應付突如其來的性早熟症狀，因此可能出現宮寒、囊腫、炎症、感染等症狀，尤其是孩子在不會正確處理生理衞生的情況下，將會加劇這類症狀發生的可能性。

因此，一定要帶孩子去看看醫生，瞭解孩子發育的具體情況，才能做好下一步打算。

1、 注意營養補充

這點毋庸置疑，就算不用説，寶媽們也都知道。但是大多數媽媽都知道在生理週期來臨之後再給孩子補充，卻疏忽了初潮來臨前的營養補充。

要知道，孩子來初潮之後，這算是進入發育黃金期，意味着先前還有很長一段時間是孩子發育的過渡期以及準備期。

因此，在孩子進入初潮期之前，也應該給孩子補充營養，為孩子進入發育黃金期做一個充分的準備，讓孩子進入黃金期的起飛點更高一點，那麼發育效果自然也會更好。

2、 適當安排運動

同樣也是老生常談的問題，這裏要強調的是次數與強度問題，最好能夠保證孩子一週3次以上的運動，但生理週期前3天不宜進行高強度運動，還有些女孩甚至連運動都不可以，應該充分休息。

至於強度方面更不用説了，就算一部分女孩可以進行一定的運動，但是也應該保證低強度，否則較高的強度會促進子宮內膜脱落，但是孩子容易出現痛經，以及出血量增大等情況。

3、 睡眠有保障

這裏要強調的不僅是孩子的睡眠時長，而且還包括孩子的睡眠質量。其實當下很多孩子這2點都是沒有做到的，現在孩子大多都有熬夜的習慣，再加上早上早起讀書，基本處於睡眠不足的狀態。

另一方面，孩子們的睡眠質量較差也同樣會影響到生長髮育黃金期的效果。因此，在保證睡眠時長的情況下去保障睡眠質量是很有必要的。

只有各方面的因素都有一定的保障，孩子的發育期才能有所保證。當然，還需要看家長們的觀察力與執行力如何。