山藥和此物一起煮，白髮黑了，色斑皺紋淡了，腎活力滿到溢出來！

山藥和此物一起煮，白髮黑了，色斑皺紋淡了，腎活力滿到溢出來！

山藥是一種人們比較熟悉的滋補佳品，含有多種營養物質，能健脾和胃，增強食慾，促進消化，還可以強身健體，延年益壽。

山藥營養豐富，具有增強神經細胞活性，補心氣、安心神、治健忘、養心益智，增強記憶功能。而黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、四肢乏力等病症，在烏髮養顏方面有極好的功效~

山藥味甜，營養不膩，芳香不燥，對脾虛泄瀉有很好的療效。山藥是一種健脾益胃、潤腸通便的藥物，對胃腸功能低下的慢性腹瀉有很好的療效。好處多多的山藥如果你會搭配，效果還會更好！山藥和此物一起煮，白髮黑了，色斑皺紋淡了，腎活力滿到溢出來！

黑芝麻含有豐富的蛋白質、維生素E，卵磷脂、芝麻素以及黑色素等物質，食用後可以滋補肝腎，補充頭髮營養，起到烏髮黑髮的作用，對頭髮特別好，所以將山藥和黑芝麻一起煮，營養價值瞬間翻倍，讓你的腎活力滿到溢出來！