楠木軒

農村有些山珍野菜,具有美容排毒、抗衰老、降高血壓的功效

由 機東林 發佈於 健康

 

山萵苣

山萵苣是農村很常見的野菜,營養美味,功效高,具有具有清熱祛火、開胃消食,美容排毒、抗衰老、降高血壓、殺菌解毒、解毒除濕,祛風止痛的功效。可治療風濕痹痛,發痧腹痛等。

薇菜

薇菜不僅能補充人體所需營養,而且對於運動量不足、疲勞過度等症都具有一定調理作用。薇菜是健身減肥的天然保健蔬菜,還能美容養顏。

拳頭菜

拳頭菜又稱蕨菜,也是常見的野菜之一,富含多種維生素、氨基酸、粗纖維等營養物質,不僅可食用,還可入藥;具有清熱解毒、抗癌防衰老、減肥瘦身等諸多功效;

老家是農村的,地裏路邊野菜非常多,而且天然無公害, 家裏人經常挖來吃,營養豐富作用多,你喜歡農村嗎?你都吃過哪些野菜?你的家鄉也有嗎?