聰明女性常吃3種食物，清除體內垃圾毒素，腰細了，臉蛋更光滑！
紅薯
紅薯的味道香甜鮮美，營養豐富，很多人愛吃，紅薯的熱量低，脂肪含量少，特別適合減肥的人食用，可以促進腸胃蠕動，把宿便和毒素排出體外，起到減肥的目的。
芹菜
芹菜是一種特別常見的綠色健康蔬菜，口感脆爽，聰明女性常吃芹菜可以清潔腸道，清除體內垃圾毒素，腰細了，身材越來越好，還可以補血養顏，延緩衰老。
豆芽
豆芽是一種“活體蔬菜”，營養價值很高，其中含有大量水分和膳食纖維，經常食用，可以加速新陳代謝，補充肌膚水分，增加肌膚的彈性，不僅可以減肥，還可以滋潤肌膚，延緩衰老，令臉蛋更光滑。
大家都知道了嗎？