餘甘果兼具食用價值和藥用價值，而且是水果中不含農藥成分的果品之一，所以餘甘果是名副其實的健康食品。
食用餘甘果能夠維持人體的平衡，能夠有效的幫助我們補充能量，起到調理身體，補充能量，有益於身體的健康。
餘甘果能幫助人體腸胃的消化，促進腸胃蠕動，反而對減肥瘦身有幫助。想減肥的人每天晚上當零食吃幾顆，能起到很好的減肥效果。
餘甘果中所含有的維生素C量大且穩定，高温暴曬之後也不會損失太多，比獼猴桃、蘋果、柑橘等高出很多倍，所以餘甘果具有美容養顏抗衰老的作用。
餘甘還可以緩解婦科疾病，調理痛經，十個女性9個都有炎症，每天當零食吃一點餘甘果，可以有效防止婦科炎症。
餘甘果，你喜歡嗎？
以上圖片均來源於網絡