本文轉自：人民網-科普中國
壓瘡又稱褥瘡，是指局部組織長時間受壓、血液循環障礙引起的局部組織持續缺血、缺氧、營養不良而致的軟組織損傷，如潰爛和壞死。特大壓瘡常經久不愈，出現嚴重感染，全身衰竭甚至危及生命。壓瘡的發生不僅給患者帶來痛苦，同時降低了生活質量。
哪些人羣易發生壓瘡
壓瘡常發生於老年人，瘦弱者和營養不良的貧血患者，糖尿病患者，肥胖者，意識不清和意識障礙者，長期卧牀或癱瘓病人，水腫患者，發熱患者，疼痛患者，大小便失禁者，限制活動者（制動、石膏固定、手術、牽引等引起）及晚期腫瘤患者等人羣。
如何預防壓瘡
1、對於活動受限或長期卧牀的患者，避免局部長期受壓，增加翻身的次數。因疾病所採取的被迫體位，應每半小時至2小時改變體位一次，縮短皮膚受壓時間。必要時詢問醫生開取減壓貼或鋪上氣墊牀。
2、避免局部皮膚刺激，保持牀單平整。嘔吐或出汗多者應及時擦洗乾淨，更換衣服和牀單。使用尿片者，必須保持尿片清潔乾燥，及時更換。
3、大小便失禁者及時清潔局部皮膚，肛周可塗皮膚保護劑。
4、高危人羣的骨突處皮膚可以使用泡沫敷料保護，局部減壓。
5、促進局部血液循環，定期為病人進行温水擦浴，協助病人運動。
6、給予平衡的飲食，增加蛋白質、維生素和微量元素的攝入。對於長期營養不良及長期卧牀或病者的患者，可補充瘦肉類高蛋白食物以及西紅柿、茄子、紅棗等高纖維膳食，不能進食者在醫生指導下給予鼻飼或採取支持療法。
7、日常注意觀察各部位皮膚情況，早發現、早干預、早治療。
壓瘡護理，從預防開始，只要記住了這7大要點，並且平時多實踐就可以大大降低壓瘡發生。
本文由上海市第六人民醫院東院急診科主管護師江玉進行科學性把關。
“達醫曉護”供稿