秋季是吃柿子的最佳季節,不管是新鮮的柿子,還是柿子製成的各種食品,都非常受歡迎。柿子口味獨特、營養豐富,且有很高的藥用價值。成的各種食品,都非常受歡迎。柿子口味獨特、營養豐富,且有很高的藥用價值。
“鮮柿”的營養價值 鮮柿子味甘、澀,性涼,具有清熱潤肺、生津止渴、健脾益胃等功效。 營養分析表明,柿子含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、碘、鈣、磷、鐵等,未成熟果實含鞣質。 藥理研究表明,柿子有降低血壓,增強冠脈血流量的作用。 《本草綱目》言:“柿乃脾肺血分之果也。其味甘而氣平,性澀而能收,故有健脾、澀腸、治嗽、止血之功。” 鮮柿250克,切碎取汁,開水沖服,可治療胃熱傷陰之煩渴口乾。 “柿霜”營養價值 柿霜即柿餅上所結的白霜,味甘,性涼,具有清熱生津、潤肺止咳等功效。 《醫學衷中參西錄》雲:“柿霜色白入肺經,其滑也能利肺痰,其潤也能滋肺燥。” 柿霜温水化服,可治慢性支氣管炎、乾咳、咽炎; 柿霜10克,冰片0.5克,薄荷5克研細末,塗擦患處,可治口瘡、口角炎。 “柿葉”營養價值
【摘 要】方一:肺燥咳嗽
方二:痔瘡下血
秋天吃柿子的禁忌
- 柿子性寒,凡脾虛泄瀉、便溏、體弱多病、產後及外感風寒者,忌食鮮柿子。脾胃虛寒者可以適當食用柿餅。
- 需要注意的是,不論鮮柿子還是柿餅,每日食用量最好不要超過1個。........................................................................
- 空腹、飲酒後不宜吃柿子。
生柿子除澀方法生柿子味道酸澀,具有較強的收斂作用,食之過量,易致口澀、舌麻、大便乾燥,所以不建議直接食用生柿子。1、將澀柿子放在陶瓷盆裏,噴上白酒(兩次即可),三四天後,澀味可清除;2、或者將澀柿子和熟梨、熟蘋果等水果混裝在密封袋立,一週後澀味也會消除;3、把澀柿子浸泡在50℃左右的水中,置於保温桶中,一天一夜,亦可除澀。