國際愛膚日:預防帶狀皰疹,遠離“切膚之痛”

  每年的5月25日是國際愛膚日,皮膚是人體第一道生理防線和最大的器官,但是隨着年齡的增長,機體的免疫性衰老,皮膚的生理結構逐漸發生退行性改變,皮膚自然老化,以及合併慢性病等系統性疾病等原因,皮膚疾病的發生率也愈來愈高。中老年人常見的皮膚病有帶狀皰疹、皮膚瘙癢症、濕疹等。其中,帶狀皰疹就是一個往往被很多人輕視的感染性皮膚疾病。

  帶狀皰疹也被稱為“纏腰龍”,年齡越大越容易患病,病情也更嚴重。即使身體健康,中老年人患帶狀皰疹的風險仍會陡然增加2。在中國,50歲以上人羣每年新發帶狀皰疹約156萬人。對於如糖尿病、慢性腎病、心血管疾病、慢阻肺、類風濕關節炎等慢性病患者、以及免疫功能低下人羣,患帶狀皰疹的風險也會隨之增加。

國際愛膚日:預防帶狀皰疹,遠離“切膚之痛”

  貴州省疾控中心公共衞生與預防醫學研究院負責人馮海哲表示:帶狀皰疹是皮膚科的常見病,由長期潛伏在神經系統內的水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起。50歲及以上的人羣約90%左右體內都潛伏有水痘-帶狀皰疹病毒。帶狀皰疹發病以後,皰疹常多見於胸背部、頸部、頭面部,還有腰部。除了皮膚的損傷以外,常常有明顯的疼痛。有些患者發作時,感覺像被刀割、火燒、針刺,嚴重的甚至超過女性分娩的陣痛。嚴重影響中老年患者的生活質量,可導致焦慮、抑鬱、注意力不集中、睡眠障礙等等,也給家庭帶來了額外的醫療負擔。

  對於大部分人,帶狀皰疹不但需要治療,而且要積極治療;不但要抗病毒,而且還要積極抗炎和對症治療。一般建議在疾病開始的頭三天就治療,治療越早,療效越好。從預防的角度來講,馮海哲建議,除了日常生活中要保持均衡飲食、適度運動、調整心情、充足睡眠,養成良好的生活習慣,提高中老年人的免疫力以外,注射帶狀皰疹疫苗,提高易感人羣抵抗力,是目前預防帶狀皰疹發生有效的措施。

國際愛膚日:預防帶狀皰疹,遠離“切膚之痛”

  此外,馮海哲特別提醒,帶狀皰疹患者有可能會再次發病,且兩次發病可能出現在身體的不同部位,復發的時間也長短不一。特別是年齡大、免疫力低的人羣復發的可能性更高。所以無論既往有沒有發生過帶狀皰疹,接種疫苗都是預防帶狀皰疹發病的有效途徑。

  2019年,國家衞生健康委辦公廳老齡健康司組織編寫的《老年失能預防核心信息》明確建議老年人注射肺炎球菌疫苗和帶狀皰疹疫苗。隨着人口老齡化進程的加快和“健康中國2030”的推進,老年人的健康問題已成為社會關注的熱點之一。基於我國預防先行行動建議以及疫苗接種的積極開展,接種疫苗、預防疾病是經濟有效的健康管理方式,也是中老年健康管理過程中至關重要的一環。

  中老年人接種帶狀皰疹疫苗不僅可以預防疾病,維護自身健康,還能避免因患病帶來的經濟壓力及心理影響。用科學有效的方式,切實促進大眾對疾病預防及成人疫苗的認知和重視度,進一步提升中老年人生活的幸福感、獲得感。此外,專家建議中老年人還應提高自身免疫力,清淡飲食、適度鍛鍊,並規範治療、良好控制已有的基礎性疾病。

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