秋天養生先排毒，推薦3種食物，排毒潤膚，抗衰老，清理體內毒素
1.白茄子能防治婦科炎、症陰道炎，它對清除婦科毒素的同時，在陰道褶皺等處，先修復破損的內皮細胞，清除病菌毒素着牀的各處死角，讓病毒無處藏身。 能可以益氣強智、利小便、抗衰老、促進皮膚細胞的代謝、益氣強志、利小便、令人肥健、促進皮膚細胞的代謝，幫助血液循環，增加身體中的血色，滋陰補腎，補血益氣，遠離婦科疾病。
2.獼猴桃
獼猴桃是一種非常美味的水果，並且營養價值也是極高的，還能促進人體內有毒物質代謝。獼猴桃有美白淡斑，排毒潤膚，抗衰老的功效，可以説是美容聖品，含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動，從而達到促進排毒的作用。還能夠讓抵抗力增強，減少感冒的發生。
3.苦瓜
苦瓜中富含鉀、蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助於預防心腦血管疾病。苦瓜中的鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡，維持人體正常血壓和心臟的功能，補充營養、延緩衰老。
