在日常生活中，不少人有挖鼻孔的壞習慣，尤其身邊的小朋友也不佔少數。
家長在看到孩子挖鼻孔時，一般會嚴厲制止，可過後孩子還是照挖不誤，這個不雅的行為給家長增添了許多煩惱。
眾所周知經常挖鼻孔會引起一些鼻部疾病，鼻子是非常脆弱的。
鼻腔裏面的粘膜和血管非常的豐富，如果經常挖鼻孔，鋒利的指甲很容易把鼻粘膜劃破引起鼻子出血、感染、極易引發鼻炎。
再者愛挖鼻孔會影響孩子的顏值，孩子正處於發育時期，如果有挖鼻孔的壞習慣會造成鼻孔變大、變形，有損容貌。
那是什麼原因，讓孩子挖鼻孔這個行為難以糾正？可能是這些因素在“作怪”，家長們要注意了！
導致鼻子不舒服的原因有很多，可以看看是否有這些原因：
1、環境因素-空氣乾燥比如北方的秋冬兩季空氣濕度比較低，會有鼻子幹癢的情況。
建議在室內放置加濕器，濕度控制在30%至50% 之間。切記不要把濕度調整的太高這樣容易滋生黴菌，並保持室內通風；
2、自身因素-鼻孔有異物感有的孩子經常挖鼻孔，可能是他們覺得鼻子裏有異物，會不停的用手挖鼻孔。
在家長髮現他有這個行為的時候，不要大聲斥責孩子，先詢問孩子有什麼不適，從而幫助孩子清理鼻子。
如果發現孩子總是揉鼻頭並伴有經常打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等症狀，建議帶孩子去醫院檢查一下是否是過敏性鼻炎。
4、情緒因素-心理壓力過大有些孩子心理壓力大的時候，會不自覺地做些小動作來轉移自己的注意力。
比如：挖鼻孔、啃指甲、撓頭髮等方式來緩解情緒，這些習慣一旦養成就很難改變糾正。
因此需要家長在日常生活中應該多關心孩子的感受，給孩子樹立好榜樣，正面引導孩子。
那麼如何正確引導孩子清理鼻子呢？大家可以試試以下幾個小方法：
1、每天早晚讓孩子用流動的清水來清理鼻孔，預防鼻孔乾燥發癢； 2、發現孩子有流鼻涕的情況，可以常備手絹、紙巾給孩子隨身攜帶，如果是清理鼻屎，可用棉籤蘸些清水在鼻子裏滾動清理，力度要輕柔。
鼻腔過於乾燥也可以用一點油性物質來塗抹，例如紅黴素軟膏，有濕潤鼻腔的作用，防止孩子因為鼻子不適就隨手挖鼻孔的行為；
3、在日常生活中督促孩子勤洗手，勤修指甲，多注意個人衞生； 4、在過敏性鼻炎高發的春天，家長可以嘗試用生理性海水配合洗鼻裝置給孩子洗鼻，生理性海水可以沖刷鼻竇，減輕鼻塞，緩解鼻子炎症等症狀。如果需要在户外長時間活動的話，可以給孩子佩戴口罩。
以上方法適用於孩子目前看起來很健康，沒有其他的感冒症狀。
如果有病理性表現，家長需要及時帶孩子就醫，謹遵醫囑，不要隨意用藥。
所以想要糾正孩子愛挖鼻孔的壞習慣，父母要先了解造成這個壞習慣的原因，然後掌握正確的方式就能成功糾正孩子愛挖鼻孔這個壞習慣啦。
最後祝小朋友們都健健康康！
【題外話】：
你家孩子是否經常挖鼻孔？是什麼原因導致的？