閨蜜苗苗的孩子六個月了，到了該添加輔食的階段，於是苗苗給孩子買了各種各樣的兒童輔食，希望孩子營養補充更全面。但是後來苗苗發現，買的輔食只有一部分寶寶可以吃，原來在苗苗選購的時候，沒有注意輔食的適用年齡，苗苗的孩子只能喝點米粉，其他的輔食都買早了。其實孩子的輔食種類差別很大，家長在選擇的時候，要根據自己孩子的年齡購買，除了輔食種類，添加輔食還有很多要注意的地方，如果家長沒做好，不僅不能補充營養，反而還會傷害孩子。
寶寶餐具要乾淨
給孩子添加輔食的時候，要給他們使用寶寶專用的餐具，選擇材質環保安全的，家長才能更放心。寶寶吃完輔食以後，餐具一定要清洗乾淨，但是傳統的洗潔精添加了太多的化學物質，可能會對寶寶不利，所以家長最好選擇寶寶專用的餐具清洗劑，低泡易沖洗，也不含有害的化學物質，寶寶餐具洗的乾淨，吃飯才會更放心。
由稀到稠
寶寶剛接觸輔食的時候，消化能力並不強，可以先添加比較稀釋的米粉作為輔食，等到寶寶的消化能力變強了，再將米粉慢慢變稠就好了。在寶寶每接觸一種新的輔食時，都要由比較稀釋的狀態慢慢變稠，而且要留幾天觀察的時間，以免寶寶出現過敏的現象。
飯量慢慢增加
有的家長在寶寶剛開始接觸輔食的時候，就給他們餵了很多，生怕孩子吃不飽，其實這種擔心是多餘的，即使不吃輔食，只要有母乳和奶粉，寶寶也不會餓着。家長對於輔食的量要加以控制，剛開始吃的時候只需要稀釋的幾勺就可以了，等到寶寶習慣了，再慢慢增加。
種類先素後葷
輔食的順序應該是先添加米粉，然後添加水果蔬菜，最後才是不容易消化的肉類。家長不要一開始就讓寶寶吃肉，孩子根本消化不了，但也不能一直讓寶寶吃素，肉類中含有很多蔬菜水果中沒有的營養元素，只有葷素搭配得當，寶寶飲食才能均衡。
寶寶剛接觸輔食時，可能會表現的不太適應，家長也不要心急，等到寶寶慢慢習慣就好了。輔食佔了寶寶飲食中很重要的地位，所以家長要重視起來，注意以上這幾點，才能給寶寶補充更加均衡的營養。