哄娃睡覺,對於新手爸媽來説,是一項艱難的任務。抱着睡、講故事睡、聽音樂睡、拍着睡等等,家長用盡渾身解數的哄睡。
有時家長自己先睡着,一覺醒來孩子還沒睡。有時好不容易要睡着,突來的動靜又醒了。成功哄孩子睡覺,真的又難又累。
爸爸哄娃睡覺,結果掀開被子媽媽笑了
星星是個全職媽媽,基本在家都是一個人照顧娃。老公每天下班回家,也能主動幫忙帶孩子,讓星星可以輕鬆一些。
一天吃過晚飯,星星在收拾家務,老公説孩子有些困了,先帶孩子睡覺了。等星星忙完家務進入房間,老公小聲説“噓,小點聲,兒子睡着了。”
星星還誇讚了老公“老公你真棒,兒子這麼難哄睡,你居然一下就成功了。”結果星星掀開被子那一瞬間,噗嗤一下笑了。
“你不是説兒子睡着了麼?你看他在幹什麼?”老公坐起來一看,兒子正在啃腳丫子玩,兩個人相視大笑起來。
網友看過後,評論説
“這是親爹乾的事”“哈哈哈哈,太好笑了,小腳丫味道感覺不錯”“寶貝,你是餓了嗎?是腳丫味道好還是奶瓶味道好?”“哈哈哈哈,坑娃的爹也是沒誰了!”“寶貝兒,是爸爸不哄你,你在自己哄自己麼?”......小寶寶的精力很旺盛,有時到了半夜還不肯睡。難為爸媽陪着熬着,軟硬兼施就是不睡。
其實哄寶寶睡覺也是學問,寶寶睡覺時間充足,可以促進大腦和骨骼的生長髮育。怎麼樣才能讓寶寶更快入睡呢?爸爸媽媽學起來。
如何快速的哄娃睡覺?
生活中有四種行之有效的哄睡方法,看看有沒有適合自家寶寶的那種:
1)奶睡
媽媽總能給寶寶足夠的安全感,母乳餵養的寶寶,聽着媽媽的心跳聞着媽媽身上的味道,一邊喝奶一邊就睡着了。
這也是母乳媽媽們常用的方法,但是為了孩子牙齒和健康考慮,還是儘量避免。
2)趴睡
這個姿勢也叫做“心連心”。家長可以平躺或坐着,讓寶寶趴在胸口的位置,讓寶寶感受心臟規律的跳動。
這樣的規律節奏,讓寶寶快速入睡,還有足夠安全感。
3)假睡
似乎都有過這種經歷,抱着哄睡,邊拍邊唱歌,可一旦放下,寶寶就醒了。
此時可以順勢躺在寶寶旁邊,閉上眼睛假睡。大口均勻的呼吸(寶寶大點時,還可以假裝打呼嚕),寶寶聽着規律的呼吸聲,慢慢就會睡着。
4)安撫奶嘴
安撫奶嘴是很多寶媽的哄娃神器,當寶寶驚醒或剛放下就醒時,給寶寶嘴裏放個安撫奶嘴,很快就能睡着。
不同階段孩子哄睡的注意事項
1)0~3個月
俗話説“三個月的孩子是睡蟲”。剛出生的寶寶特別愛睡,基本吃了睡,睡了吃,一天最長可以睡20個小時。
隨着月齡變大,寶寶的睡眠時間會變少。如果寶寶出現晚上不睡白天不醒的情況,先別擔心,讓寶寶白天多活動玩一會兒,適當減少白天的睡覺時間。
剛出生的寶寶晚上都會醒2-3次,甚至更多。要注意為寶寶更換尿布,再輕輕拍拍寶寶就會再次入睡。
寶寶醒來哭鬧屬於正常,這時可以去看看寶寶。但是最好讓他哭一會兒,沒準他自己就又睡着了。
不要寶寶剛哭就迅速抱起鬨睡,這樣容易養成抱睡的習慣。
2)3~6個月
此時的寶寶,晚上可以睡整覺了。4個月以後,寶寶能晚上睡9個小時,白天3-4小時。
晚上睡覺時,寶寶房間的燈儘量暗一些。為了不影響寶寶睡覺,玩具儘量離的遠一些。
注意培養寶寶的自主入睡,在快睡着的時候可以放到小牀中,慢慢進入夢鄉。
3)7~12個月
寶寶9個月以後,可以連續睡12個小時。寶寶是很沒有安全感的,爸爸媽媽離開後,寶寶會哭鬧。
儘量陪伴寶寶睡着後,家長在離開。當寶寶睡覺時突然驚醒哭鬧,要給寶寶一點時間,或許他可以自行調整入睡,家長不要立刻衝過去抱起。
如果寶寶一直哭鬧不止,可以嘗試輕輕拍或安撫。某種程度上適當的哭鬧,有助於寶寶入睡。
需要注意,這個階段的寶寶安全性,嬰兒牀的圍欄或牀檔要經常檢查。
趁着娃還小的時候,多一些陪伴給孩子更多的安全感,孩子也能睡的更好。
有了家長的陪伴,寶寶才會更安心。除此之外,寶寶越大睡覺越不老實,一定要注意牀的安全性,牀的圍擋要經常檢查。