現在隨着天氣的轉涼，越來越多的女性朋友出現手腳冰涼的現象，越來越多的老年人因心腦血管出問題而犯病，其實有一味中藥，名叫丹蔘，是可以幫助你搞定這些問題的，下邊我就給大家分享一下有關丹蔘的4種養生妙用，是可以幫助你剩下買藥錢的哦！
丹蔘的4種養生妙用
01.丹蔘酒——緩解手腳冰涼
丹蔘酒是用丹蔘和米酒一起製作而成，主要就是取來丹蔘200g，把它粉碎，然後放入米酒中，浸泡上半個月左右，可以早晚各服用一次，每次服用15ml。丹蔘酒主要有着活血化瘀、温經通絡的功效。因為丹蔘補血活血的功效比較強。而米酒性質偏温和，可以幫助丹蔘更好的發揮其温經絡、活血的作用。
建議手腳冰涼、痛經、閉經的女性、患有冠心病、心絞痛的病人都可以用它作為保健藥酒。
02.丹蔘三七茶——降低心絞痛發病率
丹蔘三七茶是由丹蔘150g、三七100g組成，把這2味藥一起打磨成粉，然後用罐子密封保存，每次取出5g，用熱水沖服。丹蔘和三七活血化瘀的功效都十分強大，這樣一搭配，效果翻倍，有利於溶血栓、抗血栓，還能降血脂、預防動脈硬化，減少冠心病和心絞痛的症狀。當然大家也可以在裏邊加入一些山楂粉，活血化瘀效果更好。
03.丹蔘桂圓茶——養血潤膚
丹蔘桂圓茶是由桂圓肉1個，丹蔘5g，適量的冰糖組成，把所有的食材全部放入茶杯中，加入熱水，沖泡開，代茶飲用。此茶也非常適合女性朋友經常飲用，可以養血潤膚、祛風止癢，可以改善皮膚色素沉着、色暗、皮膚瘙癢、血燥症濕疹、苔白、舌質淡等症狀。
04.紅糖丹蔘茶——調理月經不調
紅糖丹蔘茶是由丹蔘15g，適量的紅糖，清水150ml組成，把丹蔘放入鍋中，倒入清水，先熬煮至100ml，然後過濾掉藥渣，放入紅糖拌勻之後，温服。此茶飲可以補氣養血、温經活血，主治女性月經不調、閉經、痛經、產後腹痛、出血過多等症狀。
注意事項：孕婦不宜用；正在服用抗凝血藥物的患者不宜；並且在用丹蔘時，不要去吃辛辣、刺激性、油炸等食物，牛奶和黃豆也最好別碰，會影響藥效哦。