常吃以下幾種野菜，能提高免疫力，美容美顏，抗衰老，不妨一試

1.苦菜

具有預防白血病、提高免疫力。美容美顏，抗衰老，美白淡斑。

2.馬齒莧

具有降低血糖濃度,保持血糖穩定的作用，心血管病。

3.榆錢

具有健胃，健脾和胃, 治食慾不振，安神，清熱安神，治療神經衰弱、失眠，殺蟲消腫，清熱解毒，殺蟲消腫，止咳化痰，清肺熱，降肺氣。

你吃過哪種？你喜歡吃哪種？第一種多吃能美容哦

(以上圖片均來源於網絡）