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來例假對於女孩子來説，是一輩子都不可忽視的事情，特別是第一來例假，不少女孩子會覺得陌生又害怕。第一次來例假若處理不得當，也會對身體產生影響。而在中國，關於例假這件事，在以往是難以啓齒的，面對第一次來例假，女孩子該怎麼做呢？
''媽媽，我流血了''，女兒第一次來例假
小巧12歲了，在讀初中。這天，小巧放學回家在屋裏寫作業，寫到一半，肚子悶悶的很難受，像是吃多了消化不良。她上了趟洗手間，發現自己有些''便血''。
小巧有些慌了，連忙打電話給媽媽：''媽媽，我流血了。''媽媽詢問了一番，覺得小巧只是平時熱氣的東西吃太多了，導致便血，多喝水就好了。
小巧的媽媽是個女強人，平日裏等到吃飯才有空和女兒講兩句話。小巧很懂事，成績也不錯，媽媽很相信她，對她的教育以自由為主。媽媽對小巧的話沒放在心上，可沒想到小巧晚上洗澡的時候，發現內褲全是血，怎麼擦都不停。
小巧連忙哭喊着叫媽媽，説自己流了很多血，很害怕。媽媽到衞生間一看，立馬明白過來了，女兒這是來例假了。媽媽從自己房間裏拿出一張衞生巾給女兒，教女兒怎麼用之後就回房間忙去了。
從那以後，每個月小巧會有那麼幾天要用到衞生巾，她隱約明白了例假是怎麼一回事。但她沒發現身邊有跟自己一樣的小夥伴，以為是自己太早熟了，便有些許羞恥。小巧每次來例假時小心翼翼的，生怕別人發現，她開始變得沉默寡言，還有些自卑，成績也下滑了不少。
分析
女孩對例假的態度跟媽媽有很大的關係。小巧的媽媽對女兒來例假這件事關心不夠，認為是很正常的事，每個女孩子都會經歷，所以沒有過多的解釋，導致女兒對例假產生了誤解，性格發生了變化。
女兒第一次來例假，媽媽務必告訴她3句話
1、
''女兒你長大了。''
來例假意味着女孩子逐漸走向成熟，也標誌着她長大了。媽媽應該告訴女兒，這是正常現象，是每一個長大的女孩子都會經歷的。媽媽要及時關心女兒的心理，如果她感到害怕、焦慮，媽媽可以幫助她，提供一些解決方法。
2、
''不用覺得不好意思。''
女兒會因為來例假這件事變得害羞，媽媽要及時告知她，這是正常的生理現象。因為體質不同，每個女孩子來例假的日子也會不同。沒必要因為和別人的不同而自卑。來例假是私事，但不是不光彩的事情，不用在意別人的目光。
3、
''要保護好自己。''
來例假後，女孩子進入新的人生階段，思想也會變得成熟，對自身的保護要加強。媽媽要告訴女兒，和男生要保持一定的距離；強調有哪些禁忌絕對不能觸碰；受到侵害時，及時告訴爸媽；要注意哪些細節。
對你説句心裏話
孩子進入青春期後，爸媽要做更多的引導，不能因為一些事難以啓齒就閉口不談，讓孩子自己去做了解的話，孩子就容易誤入歧途。
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