我想家長恐慌的是孩子提前進入青春期吧，現在生活條件好，孩子吃得肉和垃圾食品多，肥胖的孩子不少，提前發育的孩子不少，提前進入青春期，身高拔了一下，後勁卻不足，最後成年身高不理想。
因為11歲長得太快，我也帶我兒子去醫院檢查過生長激素，骨齡，的確骨齡偏大，但是生長激素正常，醫生説，現在孩子都發育早，基本沒啥問題，後續觀察，隔一段時間來檢查，看骨骺線閉合情況，一旦骨骺線 閉合，就意味着漲到頭了，打激素也沒有用。
現在我兒子12歲，一米七，長得比以前慢了，不知道最後能長多高。
孩子進入青春期，正是孩子長身高的黃金時期，不管早來晚來，都要利用好。這個期間注意睡眠要充足，飲食要合理，並富含蛋白質，每天喝一瓶純牛奶。加強運動，尤其是跳躍運動，比如打籃球，摸高。
我發現很多家長可能比較重視飲食，但睡眠卻覺得不所謂。家庭作業動則寫到晚上12點，甚至更晚，對於長身體的孩子，他們晚上睡不夠，白天就會打瞌睡，學習效率會很低。作業是為了鞏固學習，學校學習才是主體，不要本末倒置。
青春期孩子儘量不要生病，嚴重影響長個。我有一個朋友的兒子就是因為得了肺炎，病情拖了一個月，孩子明顯長得慢了。
現在孩子發育都早，所以一些發育慢的就以為不正常，很擔憂孩子長不高，其實大可不必，實在不放心，去醫院查一下骨齡，生長激素分泌情況，就知道孩子到底正不正常了。
如果生長激素分泌有問題而長不高，常規的飲食運動只要堅持也是有作用的。當然也可以按醫生的要求打生長激素，這個費用不便宜，我瞭解的是，一個月就得五千，打兩年就要十幾萬了，的確是一筆不小的開支。
不想花錢就喝奶吧，最好是農場的奶，有朋友親證過，非常管用。多運動，家長別犯懶了 ，帶着孩子運動兩年，你會有驚喜。
