濕氣重別怕，一塊橘子皮就搞定，濕氣5天治好，不再犯

橘子，是我們生活中常見的水果，那吃橘子具體有哪些功效和禁忌呢，我們一起來看看吧！

好處

吃一些橘子，能吸收豐富的維生素c和一些天然芳香類物質，而且它們會殘留一部分，在口腔中能消除，口腔中的細菌也能清除口腔異味，可以起到清新口氣去除口臭的重要作用。

小用法

陳皮泡茶具有潤肺健脾、化痰止咳、順氣、止渴的功效，是男女老幼皆可飲用的茶品。您可以泡上一杯陳皮茶，配以金銀花、胖大海等，還可以起到祛濕氣的功效。

注意

胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等症。

吃橘子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。

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