這3種“假”牛奶別再給孩子喝, 營養不高還挺貴, 家長們要重視了

時代在發展，人們的生活水平也在不斷的提高，尤其是對於養育孩子方面父母們耗費的心血越來越多，因為年幼的孩子抵抗力比較低，所以讓孩子吃得好一點喝的好一點，就能讓孩子抵抗眾多的疾病。

當然增加孩子抵抗力首選的食物就是牛奶，相信很多父母都會根據孩子的口味來選擇和定製，只不過有一些牛奶是不能讓孩子喝的。

我的閨蜜小麗這兩天給我打電話哭訴，説她家的孩子在鬧肚子，原因主要是小麗給孩子更換了牛奶的品牌。

一開始的時候，小麗的孩子比較喜歡喝那些定製的純牛奶，可小麗帶孩子去朋友家遊玩，當孩子喝過朋友家的牛奶以後就吵着嚷着，讓小麗給他更換。

醫生告訴她這些牛奶根本不是真正的奶製品，而是"假牛奶"，並且這樣的牛奶孩子雖然喜歡喝，口感也不錯，只不過沒有太高的營養成分。

同時孩子們的腸胃比較弱，若適應了一種乳製品時間久了以後再去更換，那麼就會引起腹瀉現象。

第1種，有各種標識的早餐奶

但是這樣的牛奶裏面基本上都是一些白砂糖，乳化劑，食用香精等等，而真正的牛奶成分卻不多，若孩子長期食用有可能會導致能量和營養元素的缺失，所以家長不要再給孩子買這種早餐奶。

很多時候家長都會給孩子買一些專屬的兒童牛奶，尤其是專門在盒子上標註，有兒童字樣的牛奶，更是成為家長們的首選。

其實這樣的牛奶根本不能稱作為牛奶，而是一種乳製品，只不過在裏面商家添加了少量的鈣鋅等微量元素，但添加的量並不多。

可一些糖精以及其他物質的添加劑卻非常多，孩子如果長期喝，不但會對孩子的牙齒造成齲齒現象，而且也沒有太多的營養成分。

也有一些牛奶本身盒子上就會標註飲料兩個字，其實這不能稱作為牛奶，而是應該叫乳飲料，這樣的飲品裏面基本上都會有白砂糖，添加劑，甜味素等等的成分在裏面，所以孩子們才喜歡喝，可是這樣的乳製品卻沒有任何營養。

其實正確挑選牛奶的方法也很簡單，就是在牛奶配料一欄裏面仔細的觀察一下，看看有沒有生牛乳三個字，若只有這三個字沒有任何的添加劑，那麼才是真正的純牛奶。

這種牛奶才適宜孩子們喝，即使長期喝也不會有任何的損傷，而且還能補充孩子身體內所需的營養成分以及微量元素。

孩子生長時期對於營養的需求是比較多的，所以飲食方面家長需重視，不管是喝的乳製品還是吃的食物，都要注重營養的配比和各種微量元素的存在，這樣才能讓孩子身體內的營養均衡，也才能增加孩子的抵抗力。