小寶寶的身體發育得很快，骨頭也在快速的生長，再加上每天所要消耗掉的，寶寶需要更多的鈣。寶寶缺鈣，會影響健康和身體發育，所以要及時的補充。
很多時候寶寶缺鈣了而作為家長卻不知道，所以有了孩子以後，要對這方面的內容多一些瞭解。寶寶身體出現這6種症狀時，多半就是缺鈣了，寶媽要多用點心，多觀察寶寶的情況，如果發現了，可別不在意。
1. 晚上睡覺不踏實
寶寶體內缺少鈣元素，會影響寶寶的睡眠，讓寶寶晚上睡覺不踏實。很容易驚醒，而且驚醒以後很難被哄睡着，反而更可能是一直哭鬧不止。如果你家寶寶突然出現了這種情況，那麼排除了生病以及受驚的原因以後，就很有可能是缺鈣的原因了。
2. 白天玩耍沒精神
小孩子是比較愛玩的，而且只要睡飽了玩起來就是精力十足的。但是如果寶寶沒有生病也不是想睡覺，白天玩耍的時候總是沒有精神，這就很有可能是因為缺鈣而導致的。
3. 莫名腿痛
小孩子長身體比較快，經常會有腿痛的情況發生。寶寶像大人哭訴，大人往往就是説這是長得快的原因，不是生病了。其實這是因為寶寶長得快但是鈣質供應不上了的原因，這個時候，家長應該多給寶寶吃一些富含鈣元素的食物。
4. 牙齒髮育不好
如果寶寶牙齒髮育的不好，比如出牙落後於同齡人、牙齒長得大大小小不整齊，而且比較松，這在一定的程度上來講，也是有可能是由於缺鈣導致的。
5. 腿無力
有些寶寶走路比較晚，而且雙腿沒有什麼勁兒，這其實有可能是缺鈣導致的。寶寶身體缺乏鈣元素，那麼骨骼的鈣化程度肯定不高，這種情況下骨頭就比較軟，沒有什麼勁兒。
6. 脾氣乖張
人的脾氣除了和性格有絕對關係以外，其實還和身體的健康狀況有關係。小寶寶缺鈣的時候，就會變得有一些乖張不聽話，很容易生氣發脾氣。越小的寶寶越是不會控制自己的情緒，這一點外露的也就越明顯。
總的來説，寶寶發育得好不好，都會表現出來可以直觀看到的。所以寶媽更加要留心觀察孩子的情況，如果一旦有什麼問題，也能儘快的發現。而如果發現寶寶缺鈣了，要多給寶寶吃一些富含鈣的食物。