楠木軒

寶寶半夜不睡覺, 是因為什麼, 媽媽該怎麼做

由 烏雅建義 發佈於 健康

照顧剛出生的寶寶是一項巨大的工程,做過媽媽的人都知道孩子是相當的鬧騰人的。帶孩子是一門學問,這是需要在孩子的成長中不斷的吸取經驗。當然也會出現一種額外的情況。小孩子折騰起大人來,也是絲毫的不手軟。他們日夜不分的睡,該睡覺的時候卻又不睡覺了。真的是讓大人頭痛不已。作為爸爸媽媽都希望自己的孩子能夠睡一個好覺,但是説實話這並不容易。那麼怎麼可以解決孩子的睡覺問題呢?

有很多爸爸媽媽會説孩子總是在半夜突然的驚醒,然後哭鬧不止。而且,安靜的大半夜家裏根本沒有發出任何的聲音,寶寶還是會醒,結果鬧騰的全家都睡不着。為此許多家庭都煩惱不已。其實,大多數的寶寶出現這種應該是在前三個月的時候,媽媽們看到孩子的這一種情況,使用了各種方法,但是好像沒有絲毫的效果。看着寶寶哭,爸爸媽媽也是頭痛不已,白天本身照顧孩子就很累,晚上孩子又不睡覺,實在是讓人精疲力盡。

爸爸媽媽在這個難免會筋疲力盡,會變得急躁不安。但是又沒有絲毫的辦法,這種痛苦的經歷讓每一位爸爸媽媽感到心力憔悴,又十分無奈。寶寶不睡覺,又不會表達,只會哭。這真的讓一些新手的爸爸媽媽手忙腳亂的。那麼,寶寶為什麼會有晚上不睡覺的表現呢?原因是什麼?寶寶出現這種情況是因為孩子小,發育的不夠成熟。大腦神經系統在睡眠狀態的時候是在切換深度睡眠和淺度睡眠,一般這種情況是每隔一段時間切換一次。

剛出生的孩子是沒有辦法自己去調節這種狀態的,可能孩子剛睡的時候是淺度的睡眠,但是經過一段的時間,慢慢的轉成深度睡眠。或者是在淺度睡眠時,大人們的一些小舉動影響到了孩子的睡眠,或者是孩子做夢了,嚇到了自己。

這是一種很正常的表現,也是沒有辦法改變的。因為這是孩子成長的一種表現,很正常。作為爸爸媽媽,要做的是在孩子驚醒之後,安撫孩子的情緒,給孩子安全感就行了。還有一種説法是,孩子在睡夢中由於飢餓的緣故,這是做爸爸媽媽的沒有掌握好孩子的飲食規律。又或者是在睡覺的時候沒有感受到自己想要的温度,一些外在的因素造成的一些後果。當然了,這些都是可以改變的。

孩子哭的有可能是做爸爸媽媽的沒有及時給孩子清理身體,所以給孩子造成了身體上的不適。孩子哭是因為在訴説,在提要求。另外提醒一下新手爸爸媽媽,再給孩子選擇紙尿褲的時候一定要慎重,太緊,太鬆都是會讓寶寶在睡夢中驚醒的。最後一個原因是,白天孩子玩的過分開心。導致夜晚的時候孩子的神經系統沒有辦法停歇,就算孩子睡了,但是還是有一部分的神經表現的很活躍。所以寶寶就會睡的時候會比較容易驚醒。

又或者是白天睡得時間長了,以至於晚上一隻都是在淺度睡眠的狀態。一些比較小的聲音就會影響到寶寶的睡眠。所以對於這一種客觀原因,寶媽們是要學會控制一下的。對於晚上驚醒的孩子,媽媽要做的就是及時安慰,讓孩子知道是有人陪在他身邊的,給孩子一些安全感。你的孩子會不會也是晚上不睡覺經常哭鬧呢?