最“傷害”視力的3種行為，尤其第2，很多00後“中招”！
1、常玩手機：
現在的年輕人，沒有房沒有車，亦或者可以沒有男/女朋友，但誰可以沒有手機，要知道用手機看文字圖片相比書本報紙內容更費眼，而且還有很多人都喜歡晚上玩手機，要知道在黑暗的環境下看手機屏幕，由於屏幕的強光，更會對眼睛造成強烈的刺激，使眼疲勞，影響視力健康哦。
2、常熬夜：
熬夜在生活中的概率並不少見，如果是身體虛弱的人熬夜，還會導致各種疾病纏身。而且熬夜時最勞累的器官是眼睛，長時間疲勞會導致暫時性的視力下降。因此經常熬夜的人往往會引起視力下降的情況出現，而且對於呵護視力健康有一定的阻礙作用哦，因此為了眼睛健康也一定要減少熬夜的情況。
3、濫用眼藥水：
現在的人們長期盯着手機、電腦，眼睛難免會出現疲勞、乾澀、發癢等不適感，因為為了緩解這種不適感，並沒有從根源抓起，而是長期使用眼藥水來達到緩解，可是要知道，如果長期使用眼藥水對於眼睛的傷害也是不小的哦，因為大部分瓶裝眼藥水或多或少都含有一定量的防腐劑成分。長期使用會導致淚液分泌不足或成分改變，使得眼睛感覺乾澀，也就是我們經常所説的乾眼症哦。