黃種人體質不好？白種人和黑種人，體質更好？今天告訴你實話！

■黃種人體質不好？白種人和黑種人，體質更好？今天告訴你實話！

●以前就老人説過，白人具有着更好的力量和身高優勢（比如美國人的籃球）；而黑人則有更好的爆發力（比如博爾特），而黃人的油脂則是在神經反應相對協調，在體格上黃種人會稍微遜色一點。其實從體育項目上就能夠看出來，中國人更厲害的是羽毛球和乒乓球，不需要太多的力量和體力，在協調上會用到更多；而其他國家隊都是跑步、舉重、足球、籃球等等。

●但是身體素質並不能僅靠這個因素來決定，影響因素還是很多的，基因是一方面，還有營養方面的補充，生活環境以及後天的保養等等，這些都會影響到一個人的體質。在很久以前，中國社會發展較為緩慢，人們的生活質量並不是很好，能夠吃上飯就不錯了，更不要説營養了，體重上自然會差一些。

●而國人的體質還是有待提高的，相對白種人和黑種人還是有點差異的。比如過度養生就讓很多朋友小心翼翼，而工作繁忙就會一日三餐不規律，沒有時間進行的運動等等；加上現如今人們飲食越來越好，很多朋友總是大魚大肉，飲食過於油膩，營養搭配不夠均衡。而白種人卻不同，他們在這些方面更加規律一些。

●中國人不少人的想法就是能少動就少動，尤其是現如今面對學習、工作以及生活多方面的壓力，讓人根本喘不過氣，加上缺乏鍛鍊，慢慢就會對身體健康造成一定的影響。無論是營養還是體質鍛鍊都沒有給予重視，那麼就會導致身體素質較差和身高稍顯劣勢。但也並不是絕對的，如果黃種人注意飲食搭配，加強運動鍛鍊，那麼身體素質和身高也不會太差。

●黃種人是不是沒有優勢呢？當然有，黃種人最大的優勢就是靈活性很好，重心力較低，在智商方面的這些運動，往往更佔優勢一些。中國人的高智商，在古代就能夠體現出來，很多早期的發明都是能夠證明的。

●還有些人表示黃種人的力量較小，其實這並不算對，相同體重的人一起進行比較，白種人力量甚至還不如黃種人，差距並不是很大，所以大家不要產生誤區，我們只是長得斯文了一點，但是力量卻並不小。

結語：總體來説，所有事情並沒有那麼絕對，現如今時代變化還是很快的，誰知道幾年之後又是怎樣的呢？並且不同國家、環境不同、文化不同，所“生養”的人也會產生一定的差異，不得非要放到一起進行對比，畢竟各自有各自的優勢，無論如何身體健康才是最重要的。