強迫孩子吃飯，相信很多家長朋友應該都犯過這個錯誤吧，使用各種方式讓孩子吃飯，真的是難以接受呀。
其實想要孩子長高，多注意這些事情你別做呀！
1、喂孩子吃湯泡飯
寶寶牙沒有長齊，家長就開曬喂寶寶吃一些成人的東西了，就比如説，寶寶嚼不動一些比較硬的東西，家長就想盡辦法讓他變軟，那就是在寶寶吃的東西中，用菜湯或者肉湯來浸泡一下，這樣就會變得比較軟了，但是寶寶幾乎沒有咀嚼就直接吞嚥進去了，經常會出現消化不良的情況。
2、過度補充營養
有些寶寶因為各自矮小，就會引發家長的一頓亂補充，就比如每天吃一些高蛋白的營養品，又或者是大魚大肉的端上餐桌，但是寶寶很少吃的下這麼多東西，不僅如此很容易導致營養過剩，寶寶體重上升。
3、加餐不運動
經常父母擔心孩子吃不飽，或者寶寶在下午的時候又餓了，就會給寶寶開小灶在做一頓吃，但是時間久了就會影響寶寶的腸胃功能，失去活力。而且這種沒有規律的飲食，並不會對寶寶的身體有什麼好處。
想要寶寶的身體變得好，不容易生病，個子高，家長需要做到這幾點。
1、飲食有規律
家長不要逼迫孩子吃太多飯，寶寶自己知道飽沒飽，父母做飯只需要注意食材搭配要合理即可，不要總是魚和肉，沒有蔬菜，這樣會影響身體營養的吸收。平時不要讓寶寶養成一個餓不好的習慣，飯前不吃零食，飯後餓了不給開小灶。
2、保養好脾胃
平時多注意幫助寶寶調理脾胃，可以讓寶寶多運動，保證睡眠充足。