女性過了40歲，要多吃1物，補氣養血，保養卵巢，肌膚更細膩

女性過了40歲，要多吃1物，補氣養血，保養卵巢，肌膚更細膩

花膠是一種珍貴的滋補食品，很多人會吃花膠來滋補身體，花膠含有豐富的營養物質，因此它才具滋陰養顏，補腎和強壯人體機能的作用，經常吃有很高的食用價值和藥用價值，花膠對於那些經常腰膝痠軟，或者身體一直都很虛弱的人來説，是一個不可多得的補品。

常食花膠還能幫助補氣養血，對有貧血、月經不調的女性，其調補、養顏、美膚功用尤為顯著，因為花膠含有的蛋白質高達84.2，同時還含有膠質、磷質、鈣質和鐵質，它還可以增加腸胃的消化吸收功能，經常常食花膠能夠滋陰補血、保養子宮卵巢。

常食花膠可以幫助養顏潤膚，因為花膠中含有大量的膠原蛋白，能夠補充皮膚所需營養，能夠緩解皮膚的衰老、粗糙、鬆弛等症狀，具有很好的養顏潤膚，美容淡斑，預防皺紋的生成的功效，女性常食補充天然的膠原蛋白，勝過天天敷面膜。女性過了40歲，要多吃花膠，補氣養血，保養卵巢，肌膚也更加細膩。