提個醒：吃韭菜有3大禁忌，卻有很多人不清楚，別犯錯誤了
.韭菜，在大家的印象中，以壯陽菜出現的比較多，因此深受男士的喜愛，其實韭菜是男女皆宜的菜，而且女人常吃韭菜，也有不少的好處，接下來為大家介紹一下，常吃韭菜有什麼好處呢？
1 韭菜在春天長出來後它的揮發油和香辛料是特別香的，揮發油在春天也會更好的發揮，揮發油的食物是能夠促進食慾的，很多人沒有胃口，但是吃了韭菜後就會顯得願意吃東西了，其原理就在這裏了，
2 護膚美白、抗衰老：韭菜是墨綠色食物，有人認為黃色、紅色蔬菜的胡蘿蔔素含量會高，這個其實是錯誤的，墨綠色蔬菜胡蘿蔔素含量更高，墨綠色會蓋過黃色和紅色等；韭菜胡蘿蔔素含量是1400mg，對於女性來説是非常好的蔬菜，胡蘿蔔素含量高對皮膚的抗衰老起到很好的作用，所以具有美白、護膚的功效。
3 護眼名目：韭菜為墨綠色蔬菜，其中胡蘿蔔素含量達到了1400mg，胡蘿蔔素含量高的食物對眼睛是有好處的，所以韭菜也能夠起到護眼明目的作用。
吃韭菜的禁忌：
韭菜不能跟蜂蜜一同吃，因為韭菜的食性、藥性都是温熱的，與蜂蜜相反，因此不可同時吃
韭菜不能跟菠菜同時吃，因為這兩種蔬菜都有滑腸的作用，同時吃會引起腹瀉。
不能跟白酒同時吃，因為酒會使血管擴張血流加快，而韭菜可壯陽活血，吃了之後可謂火上澆油，因此要避免同食。
