靈芝是有着上千年曆史的傳統滋補聖品，因有着非常好的扶正固本的全面功效，所以靈芝的作用更是深入人心。人們只要是在選擇補品的時候首先就會想起靈芝。靈芝早在《神農本草經》中已將其列為上品藥材，現代中醫也是認證為靈芝性平，可入心、脾、肺、肝、腎五臟，有着全面的調理滋補作用。所以現在隨着人們的保健意識的增強，選擇服用靈芝的精華破壁靈芝孢子粉的人們也是越來越多，最主要的是可以全面調節身體免疫力，所以現在逐漸成為了炙手可熱的養生保健養生品。
當然，破壁靈芝孢子粉雖有着非常好的調理作用，但是也要正確服用才能讓效果發揮到極致，有人在服用靈芝孢子粉的時候選擇飯前服用，還有的選擇在飯後服用，那麼飯前服用和飯後服用又有哪些區別呢？
我們都知道破壁後的靈芝孢子粉是沒有任何副作用的，想要效果更佳的話，建議最好是在飯前半小時空腹服用，不僅可有助於吸收更加完全，有腸胃問題的話還可直接幫助調理。當然如果是有胃病或者十二指腸潰瘍患者，空腹服用後如果反應比較強烈的話，也可以短期內調整為餐後半小時到一小時服用，等症狀消失後再恢復餐前食用。破壁靈芝孢子粉可以全面的提高身體的免疫機能，調理五臟六腑沒有副作用，長期服用效果更加明顯。