62歲的張大爺,平時身體都蠻健康的。可是最近吃完飯後老是打嗝不停。張大爺以為是消化不良引起的,但是飲食上改善了以後,症狀還是沒有緩解。
鬱悶的張大爺趕緊去醫院進行檢查,沒想到卻查出來患有胃癌。醫生告訴他:打嗝雖然在生活中很常見,但是持續的打嗝有可能也是胃癌的早期表現。
1.腹部疼痛
腹部疼痛是肺癌早期的一種症狀表現,這是由於胃部出現癌變,導致消化不良引起的。
2.便血
當血管遭到胃癌細胞破壞時,就會引起便血的症狀。甚至有的患者還會出現黑便的症狀,千萬不要大意。
3.噁心嘔吐
大多數的胃癌患者在早期都會出現噁心、嘔吐的症狀,所以患者出現噁心嘔吐的症狀要及時去醫院進行檢查,確認是否是胃癌引起的。
4.經常打嗝
如果飯量很小,而出現了持續性打嗝現象,如果幾個小時之後也沒有停止,那麼一定要引起重視。
據瞭解,世界近一半胃癌病人在中國,多數胃癌病人發現時已是中晚期,其實,如果在胃癌早期及時發現、規範治療,多數胃癌可以治癒。因此,一方面一定要注意身體的一些微妙變化,另外尤其是胃不好的人,生活中一定要做好胃癌的預防工作。
日常養胃防癌,謹記5點,胃部健康不癌變!
1.飲食清淡健康
胃不好的人不要暴飲暴吃,吃的過於油膩,過辣或者是過燙,以免刺激或損傷胃黏膜;日常多吃新鮮蔬菜和水果:多吃含維生素A、B、E及β胡蘿蔔素的新鮮蔬菜、水果;適當增加強蛋白質、豆製品,改進營養情況,增強機體抵抗力。
2. 多吃鹼性食物
胃病的根源在於胃酸分泌過多,胃粘膜受損。所以可以適當多吃鹼性食物,鹼性食物,對於胃酸分泌過多的人來説簡直是“吃進健康”,可以有效保護胃粘膜、中和胃酸。常見的鹼性食物有山藥,猴頭菇等,日常可以多吃。
養胃最好的鹼性蔬菜當屬蕪菁,其產於風沙地區,特殊的氣候和土壤,含鹼量遠高於其他植物。其功效最早在《大醫典》中就有所記載。其中有這樣的描述:蕪菁,無毒、性温歸胃經、歸肝經、通三焦、益中氣、利五臟、解邪毒。可見其自古以來都是養胃佳品。
蕪菁平時可以用來燉羊肉,煲湯等。還可以搭配猴菇,山藥等養胃食材製成蕪菁粉,每天一杯,對於抑制胃酸,保護胃黏膜有很好的作用。
3.飲食七分飽
胃的大小是有限的。而現代人各種不良習慣,使得胃“不堪負重”,出現胃脹、胃痛、消化不良等表現。嘴巴不要太貪,胃就不會有太大負擔。管好嘴巴,養成良好飲食習慣。
4.重視小胃病
胃病高發,所以很容易被忽視,吃點藥忍忍就過去了,但這樣可能讓小病變成大病。胃部不舒服就是身體在報警了,這時就要看醫生。吃藥1-2周都不見好就要及時就醫,就算不到兩週,服藥後沒效果也要就醫。另外,40歲以上的老胃病要警惕胃癌。
5. 經常揉腹
每天早、中、晚飯後各揉腹1次,每次約揉5分鐘,可達到輔助治療潰瘍病等胃病的目的。經常揉腹,可促使前列腺素分泌增加,阻止胃酸過量分泌,防治潰瘍病。