木瓜
木瓜能降壓止血，抗菌消炎，能增進機體新陳代謝，淨化血液，使機體組織細胞復甦，排出子宮污血、軟化血管、防止動脈硬化、消炎等均有益處。能通經絡，治療婦科病，補血益氣，滋陰潤燥，能加快大便排泄，起到寬腸通便的作用。
楊梅
楊梅具有排毒抗衰，美容護膚的效果。楊梅具有抗氧化作用，可以消除體內的自由基。楊梅可以解渴，緩解煩渴；夏季炎熱易生，食用楊梅可以解毒，減少火，並可以防止中暑。
金雀花
金雀花含有非常豐富的蛋白質，維生素B，維生素C，維生素E等，可以增強腸道功能，腸道壁蠕動，起到養護血管，降壓降脂的作用。可以促進排泄物從體內排出，可以促進代謝。可以幫助滋補身體，改善消化功能，增強記憶力。
柳芽
這種野菜在我的家鄉叫做“柳芽”，柳芽食用價值極高，不僅營養豐富，還有很高的藥用價值；可以拿來泡茶喝或者食用，有些地方用它泡茶叫“消災延壽茶”，能延年益壽、減肥輕身，還可以殺菌，美容抗衰，延年益壽。