由於寶寶成長所需要，他們的新陳代謝都會比較旺盛，所以寶寶生活中消耗的水分也會比成人更多，所以寶寶身體缺水就會很快，所以要分辨寶寶是否需要補充水分，因為寶寶還小所以不會主動表達喝水，這樣就需要下面的方式來進行判斷。
寶寶舔嘴唇時
當寶寶感覺到口渴的時候就會不自覺地舔嘴唇，這個動嘴其實就是在告訴你，他們已經口渴了，所以作為父母，你要經常關注寶寶是否在舔嘴唇，及時給寶寶補充飲水，最合適的還是白開水，不要飲料或者其他飲品，因為這些都是含糖很高的，多喝只有壞處沒有好處。
寶寶長時間不尿尿
寶寶身體缺少水分的時候，身體也會發出預示，就是尿尿少了或者沒有了，還有就會是皮膚乾燥等問題，如果寶寶一上午都沒有尿尿或者次數比平時少，那説明寶寶身體已經有了缺水預示，這時候給寶寶及時補充水分，建議1-2個小時給寶寶補充一次飲水。寶寶缺水後，食慾也會有所減退，所以當寶寶缺水，腸胃功能也會受到影響，也影響了消化了功能。
寶寶皮膚和缺水也有關係
當寶寶長期處在乾燥的環境中，尤其是冬天，當皮膚上出現皮屑那就説明寶寶已經長期缺水了，除了要給寶寶補充水分後，還需要給寶寶做保濕處理，兒童身體乳或者面霜等，給寶寶補水以及鎖水。
以上三點就是寶寶缺水的症狀以及問題所在，所以為了更好的照顧寶寶，每個階段的寶寶喝水也是需要不同的量，新生兒一般一週需要20毫升左右，沒錯，是一週，因為平時的母乳已經有了相應的水量。
三個月以後的寶寶，可以通過小米粥，米糊等輔食補充一定的水分，在給寶寶餵養的時候也可以控制一下，不然涉水過量也會影響寶寶的食慾，寶寶的腸胃比較弱，吃輔食就要做好稀釋。
所以在寶寶喝水的問題上，媽媽需要及時給寶寶補充水分，不能等到寶寶口渴的時候在給寶寶補充水分，寶寶長期處在缺水的問題上，那會直接影響寶寶的身體健康。
