玫瑰花是一種既可以當食物吃也可以當藥用的食物，許多女性喜歡用它來泡茶，喝玫瑰花茶有很多好處。玫瑰花茶可以舒發體內鬱氣，温養心肝血脈，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。人在心情鬱悶、壓抑的時候，不妨喝點玫瑰花茶，來舒肝減壓，平復情緒。
對於長期處於失眠的人羣來説，也可以飲用一些玫瑰花茶，它特有的香味具有安眠的效果，經常飲用可以幫助促進睡眠，提高睡眠質量。玫瑰花中含有的成分可以幫助女性朋友豐胸，調節乳腺的分泌，改善血液循環，同時對經期不調的也有一定的調節作用。
推薦：丹蔘杞玫瑰茶
材料：丹蔘，枸杞子，葡萄乾，玫瑰花。
做法：將丹蔘、枸杞子、葡萄乾還有玫瑰花準備好，然後一起放入杯子中用開水進行沖泡，然後蓋上蓋子燜十分鐘就可以代替茶水飲用。
功效：具有很好的活血以及安神的作用。
