當今社會，慢性病中以慢性胃炎最常見，許多人做完胃鏡後都發現自己非慢性胃炎即萎縮性胃炎，這是我們現代人飲食習慣與生活習慣發生改變導致的，它讓我們的胃無形中受到傷害，胃炎最怕就是演變成胃癌，但其實胃病轉化成胃癌也是有過程的，4種跡象提示已經發病。
症狀一、胃不舒服。胃癌原發於胃部一個腫瘤，早期胃癌會出現一些上腹部不適症狀，和消化不良那種不舒服類似，偶爾會出現陣發性腹痛，剛開始只是輕微有隱痛，隨着病情變化，腫瘤擴大，疼痛會逐漸加劇。
症狀二、食慾下降。初期因為炎症對我們消化功能造成影響，使得食慾下降，患者進食量逐漸減少，很多食物都沒有胃口不想吃，和普通胃病症狀相似，但胃癌消化不良的情況更嚴重，逐漸整個人精神狀態都不好，如果發現自己在短時間內體重下降很快需引起注意。
症狀三、疼痛加重。胃癌到了晚期最明顯的症狀就是疼痛，特別是在胸骨或者是劍突下的那個新地方，疼痛會逐漸加劇，與心臟病那種疼痛相似，會逐漸蔓延到整個腰部，很多胃癌患者甚至是整個晚上都睡不着覺，因為疼痛劇烈。
症狀四：藥物無效。胃癌另一大特徵就是，當你胃病發作的時候，可能服藥後會逐漸緩解，如出現反酸噯氣，胃痛，服用制酸藥或者保護胃黏膜的藥，疼痛緩解很快，但如果患者罹患了胃癌，服用這些藥物後疼痛緩解並不明顯，或者説服藥後沒有效果，那麼就一定要注意是不是病情已經加重了。
胃癌前期為何不痛？因為癌症細胞是由正常細胞突變而來，既然它能夠發生癌變意味着它能逃避人體的免疫打擊，所以胃癌不是可防可控的疾病，需要我們不斷糾正自己的飲食習慣與生活起居習慣。
胃不好的人可以多喝粥，在粥中加入抗胃癌、能增強免疫力的食物，如扁豆、薏米、山藥、香菇等。胃不好導致體瘦的人，日常生活中閒時不妨多吃水果增加食慾，如：蘋果、梨、芒果、草莓、楊桃、枇杷等具有抗癌作用。營養品能不能吃？能，但是要學會選擇。