女人到了更年期，常食此椒好處數不來，美容養顏，肌膚年輕20歲.
青椒幾乎是我們餐桌上不可缺少的食物了，在食物中放點青椒，不僅能起到點綴食物的作用，還有促進食慾的作用，並且青椒本身營養價值是非常豐富的，那麼你知道女人經常吃青椒會有什麼功效嗎？讓我們一起來認識一下吧！
功效一：青椒含有豐富的葉綠素，然而葉綠素具有防止腸內吸收多餘的膽固醇的功能，可以幫助將膽固醇排出體外，可以淨化血液。
功效二：青椒中的維生素C含量是番茄含量的7-15倍，而且還含有維生素P，可以促進維生素c的吸收，經常食用可以美白肌膚，延緩衰老，淡化色斑，想要美容養顏的女人可以多吃。
功效三：身體一旦濕寒過重，就會食慾不振，身體素質漸漸下降，經常食用青椒，有助於驅除體內的寒濕之氣，增強身體的免疫力，讓肌膚年輕20歲。
你喜歡吃青椒嗎？
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