寶寶吃豆腐可以補充礦物質,維生素,有利於維持寶寶體內基礎代謝的正常,促進寶寶的腸胃消化,保護寶寶的腸胃功能正常,促進寶寶的血液流通,維持寶寶的血液功能。今天為大家分享的家常菜是:醬燜豆腐,醇正味道,香嫩滑口,好吃到不行,一起來看看它的做法吧!
有利於寶寶牙齒健康寶寶的牙齒髮育未全,豆腐質軟,便於寶寶食用,可以保護寶寶的牙齒健康,促進寶寶的牙齒健康發展。
提高寶寶身體免疫力豆腐含有豐富的蛋白質,寶寶吃豆腐,可以補充蛋白質,提高身體免疫力,增強抵抗力,促進免疫系統功能的增強。
有助於寶寶補充鈣質豆腐含有豐富的鈣質,有利於寶寶的骨骼健康發育,促進寶寶快快長高。
醬燜豆腐的做法材料:北豆腐,肉末,牛肉醬,葱,姜 ,糖,鹽
做法:1、豆腐切塊,葱姜切顆粒、熱鍋冷油,將葱白、肉末先放入翻炒變色、然後加牛肉醬繼續炒出香味來。2、將豆腐塊放入,晃動下鍋使其和醬料混合、加少許水燒開轉小火燜片刻,然後加入調料,淋少許的水澱粉撒葱末出鍋即可。