小兒感冒咳嗽，什麼食物不能吃？作為家長，你真的知道嗎？

俗話説得好：“春捂秋凍”，這絕對是絲毫不誇張的四個字。街道上面有穿着襯衫，也有人裹着羽絨服，但是孩子們的精力旺盛並且喜歡跑跳，是非常容易出汗的，但是孩子免疫比較的差，容易受涼，咳嗽當然也就逃不了。糖漿、金桔、止咳藥等等都給孩子雙管齊下，就是不見孩子咳嗽好轉。

首先，咳嗽千萬不要着急先給孩子吃藥：

孩子咳嗽或許並不是病，只是為了緩解呼吸道的不適而已，排除呼吸道的異物，比如：痰液等，因此的鎮咳，痰液如果排不出去，孩子依舊會咳嗽的不停，甚至可能會給孩子身體帶來更多的問題。而且，藥物或許會讓孩子產生一定的依賴性，降低孩子尚未成熟的免疫力，讓孩子在日後的體質更差，更加容易生病。

其次，咳嗽期間尤其是要注意飲食方面的問題：

孩子咳嗽的期間，醫生會強調讓孩子進行忌口，孩子如果一旦“吃不對”，就非常容易加劇咳嗽，損傷自身的脾胃，耽誤孩子的長個！那麼下面的這5種食物就要少給孩子吃：

1、冷飲、寒涼的食物：

冷飲以及寒涼食物是非常容易產生寒氣，導致孩子的腸胃功能紊亂，會削弱脾臟運化的能力，增加孩子體內的痰液量，而且排出困難，孩子咳嗽自然就難以痊癒。久而久之，不單單隻會損傷孩子的脾胃，甚至連肺部也會受到牽連。

2、酸甜口味的食物：

孩子如果一旦出現咳嗽，酸甜口味的食物可謂是“助攻”，千萬吃不得。由於酸食有斂痰的作用，痰液排不出，咳嗽自然就難好了。並且甜食或許會加劇孩子的咳嗽，在孩子的體內產生出濕氣，增加儲存的痰液量，或許會導致孩子咳不停。

3、過鹹、辛辣刺激的食物：

有味道的食物當然是孩子們最喜歡的，但是相反清淡口味的卻最不受孩子的歡迎。但是，鹹味或者是辛辣的食物或許會加重孩子脾胃的消化負擔，讓孩子產生積食，甚至還會刺激呼吸道，讓孩子咳嗽不停。

4、水果：

雖然説水果的營養非常的豐富，按道理説：對孩子“百利而無一害”，並且有助於孩子的發育，補充一定量的維生素。但是各位或許不知道，水果之中的糖分非常的，或許會讓孩子的體內滋生痰液，而且大部分的水果屬於涼性，寒氣入脾胃，非常容易引發孩子腸胃的不適，導致脾胃運化水濕受阻，咳嗽自然就會加劇。

5、肥甘厚味的食物：

有些家長可能有為孩子製作各種“好吃的”的習慣。它們基本上是魚、肉、蛋、奶和其他高脂肪、高蛋白質的食物。他們覺得，給孩子營養，也許很快就能讓孩子的抵抗力更強更好。但他們不知道的是，在咳嗽的時候，孩子的消化功能下降，脾胃變得非常虛弱，吃了又肥又甜又好吃的食物加重了孩子的負擔，可能適得其反，導致孩子的胃腸功能紊亂，孩子可能會積食、拉肚子，便秘，脾胃虛弱。

所以説寶寶在感冒咳嗽的時候，不要給寶寶吃這些食物，因為孩子本來就已經感冒了，更加不能這些刺激孩子的食物了，這樣或許會加重病情的。

但是多喝“一水”，養好孩子的脾胃不咳嗽：

如果不想“春咳”接近孩子的話，那麼就必須提高孩子的免疫力，還有孩子脾胃的運化能力，家長除了合理的調整孩子的飲食，讓孩子進行適當的鍛鍊之外，還可以多給孩子喝一點糖蛋白的清水，

因為它們不但可以增強孩子脾胃的運化能力，減少孩子的痰液滋生，或許還可以讓孩子不再咳嗽，還能促進孩子的消化，使得孩子的腸胃更加的順暢，腸道免疫力有所提高，改善孩子的體質。