依依媽（文章，版權歸本所有，歡迎個人分享轉發）
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最近不少兒科醫院都是人滿為患，先是流感''風暴''侵襲，之後氣候多變，環境惡劣，給孩子身體健康帶來了諸多的''隱患''。不少孩子在感冒發熱之後，都出現了明顯的咳嗽，再加上一部分地區霧霾嚴重、塵土飛揚，孩子的咳嗽總是不見好，還易反覆。
看着寶寶發熱感冒都好了個大半，但唯獨咳嗽總是止不住，很多寶媽媽都是看在眼裏，疼在心裏。尤其是一些小寶寶，本來身體都處於生長髮育之中，如果長時間給孩子用藥治療咳嗽的話，很容易對寶寶的身體帶來一系列的損傷。
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那麼，當面對這種情況的時候，應該怎麼辦呢？其實啊，家長朋友們不用擔心，試試這個民間''食療法''，蘿蔔 此物，天然放心的''止咳湯''！
取白蘿蔔3—5片，生薑切片，取3片即可，大棗3—5枚，給鍋中加3—4碗水，將白蘿蔔片、生薑、大棗放入鍋中煮沸，燒開後轉小火熬25—30分鐘，隨後將鍋中渣子撈出，倒入3勺蜂蜜，煮開後，温熱給孩子喝。
這種湯不但能夠止咳化痰，還有温和脾胃、去風寒的作用，每天早中晚3次，給孩子温熱後服用，服用3天，就有很好的效果。
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當然，在氣候多變的這段時間內，還應該做好小兒感冒咳嗽的預防工作，避免寶寶疾病占身，下面就給大家介紹一下，如何有效預防小兒感冒咳嗽！
1、多鍛鍊身體
對於年齡較大的孩子，應該多鍛鍊，多參加户外運動，這樣可以大大提高他們的免疫力和抵抗力，避免感冒。幼兒也應逐漸適應不同的環境。比如，寶寶應該帶孩子出去散步，這樣才能適應室外的温度和氣候。當然，他們在外面抱孩子的時候你一定要注意衣服的加減法。
2、合理飲食、規律作息
所謂合理飲食，就包括維生素、蛋白質、脂肪、碳水化合物等全面營養物質的攝入，只有這樣，才能保障孩子機體的健康運轉，以及可以促進寶寶的生長髮育，有效提高寶寶免疫力和抵抗力，就不容易感冒咳嗽了。
另外呢，孩子正是長身體的時候，一定要注意規律的作息，保證孩子的睡眠質量和時間，這樣呢，孩子身體機能的運轉才不會被打亂。
最後呢，也希望在特殊的春季，各位寶媽媽們，都能夠做好嬰幼兒的護理工作，保障寶寶的健康發育和成長。