春季是一個流感高發的季節,不少寶寶都會出現咳嗽痰多,咽喉不適的症狀。不過,寶寶的年紀較小,不能隨便亂打針。小兒止咳糖漿等中成藥,雖然具有化痰止咳的功效,但是"是藥三分毒",況且2週歲以下的寶寶是不適合吃這個的。
那麼有沒有什麼食物既可以化痰止咳,有完全純天然適合寶寶吃呢?答案是肯定的。那麼今天花麻麻就來介紹一道香梨輔食,它的功效堪比潤肺止咳的枇杷膏,尤其適合六個月以上的寶寶食用。
香梨其特點是香味濃郁、皮薄、肉細、汁多甜酥、清爽可口,是梨之上品,被譽為果中王子。它以口感清甜,皮薄汁多而聞名。香梨中所含的配糖體和鞣酸等成分,具有明顯的化痰止咳、清熱潤肺的功效,消熱解暑,滋陰養人。如果寶寶在春季有咽喉發癢,多痰咳嗽,體內發熱的現象,那麼,食用香梨是最好不過的了。
下面就來介紹一下製作流程。先將香梨對半切,把核挖掉,切成小塊狀,把梨放進鍋中,倒入適量水。開大火煮沸後,蓋上鍋蓋繼續煮,到梨變黃變軟後即可關火。把煮好的梨放入水果攪拌機中攪拌,大概兩分鐘後即可攪碎。一道美味的香梨泥就做好了,各位寶爸寶媽們學會了嗎?趕緊動手試一下吧。