兒科醫生心裏話3種湯別再給娃喝了,傷脾又積食,還影響長個

每一位家長都希望孩子將來能夠健健康康、快快樂樂,並且現在生活水平提高之後,家長們也都希望孩子能有個高個子。但在實際帶娃的時候,孩子總會出現各種各樣的小問題,並且家長如果給孩子準備的飲食不正確,也會容易損傷到孩子的健康和發育。

兒科醫生心裏話3種湯別再給娃喝了,傷脾又積食,還影響長個

玲玲家的娃今年已經5歲了,長得也是非常瘦小,身高比同齡娃要矮一截,這也讓玲玲一家都特別着急。之前孩子奶奶一直説,家裏基因好(孩子父母個頭都比較高),孩子肯定是長得晚,不會耽誤發育的。雖然嘴上這麼説,但心裏還是一直着急,平時也一直給孩子吃一些能促進發育的食物。孩子奶奶一直覺得“湯養人”,平時孩子的食物中基本上頓頓都有湯。

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尤其是大骨湯,奶奶覺得這種湯能給娃補鈣補營養,肯定能促進孩子長個的,所以奶奶基本上每天都去超市給孩子買一些大骨頭燉湯喝。剛開始的時候孩子還挺喜歡喝的,但喝了還不到一週,就變得不愛吃飯,這個時候一家人還都逼着孩子喝,但卻想不到正是因為逼孩子,因為這種湯,損傷了孩子的脾胃,阻礙了孩子發育。

前段時間孩子每天都病懨懨的,還不愛吃飯,一家人沒有辦法只能帶着孩子去了醫院,經過檢查,醫生告訴玲玲,孩子脾胃受損,就是因為之前喝了太多骨頭湯,沒啥影響還傷脾,讓孩子積食增多,也阻礙了孩子的發育。

兒科醫生心裏話3種湯別再給娃喝了,傷脾又積食,還影響長個

兒科醫生:帶娃別喂3種湯,傷脾又積食

1、骨頭湯

這種湯是在家長帶娃的時候非常常見的,很多家長,尤其是家裏的老人覺得骨頭湯營養豐富,還能補鈣。但實際上骨頭湯含量最多的就是油脂,鈣元素含量極低,如果經常給娃喝這種湯,不但會給孩子脾胃帶來很大負擔,還容易損傷孩子消化系統,時間長了孩子完全承擔不了,就容易變得脾虛,還會積食。

兒科醫生心裏話3種湯別再給娃喝了,傷脾又積食,還影響長個

2、各種補湯

現在的家長條件都不錯,也有能力提供孩子發育中所需的營養,但就怕家長亂給孩子補。有些家長喜歡給孩子喝一些藥膳湯,覺得這些湯都是大補的食物,孩子現在正是需要營養的食物,肯定有利於孩子的發育。但實際上這些大補的湯孩子很難運化,甚至還會導致孩子內分泌失調,損傷脾胃,阻礙發育。

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3、調味湯

之前提到,很多家長覺得營養都在湯裏,但有時候孩子不愛喝湯,家長就會在湯裏放一些調味品,讓湯變得更加鮮美。這種做法雖然讓孩子變得愛喝了,但也會對孩子脾胃造成傷害。

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孩子脾虛還積食,家長應該怎麼辦?

1、調養脾胃

家長平時要多注意,給孩子調理好了脾胃,積食也能得到清理,首先就要注意孩子的飲食,不要亂喂娃吃東西了,平時應該多給孩子吃些清淡的食物,給孩子喝點甜蘇末,味道也甜,孩子也喜歡。孩子的脾胃好了,也能更好的發育長個頭。

2、注意按摩

平時一些推拿方法也能給孩子調理脾胃,家長每天拿出幾分鐘給孩子捏捏脊、摩摩腹,都能促進食物的消化,增強孩子脾胃哦。

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