現在已經到了温暖的春季，萬物復甦，很多植物也在不停的生長，而且我們一眼望去到處都是春意盎然的景象，這讓人的心情變得舒服多了。
進入春天之後，人體內的陽氣也會逐漸的升發，肝氣會隨着旺盛，如果不注意保養的話，很可能會引起肝火旺盛的情況，所以春季也是養肝的黃金期。
説起蒲公英，相信大家都是非常熟悉的，這是常見的中藥菜，營養價值非常高，能夠幫助清熱解毒，養肝明目，還能夠消炎殺菌。
經常用蒲公英泡水喝，身體也會發生意想不到的收穫，然而如果你能夠學會搭配的話，養生效果也會翻倍。蒲公英被譽為“藥草皇后”，學會5搭配，養肝排毒，但4類人不能喝。
它是蒲公英的“最佳搭檔”，養生效果翻倍！平肝降火，人也年輕了
蒲公英＋金銀花：
蒲公英和金銀花堪稱最佳搭檔，這兩種食材都具有一定的清熱解毒消炎止痛的作用，兩種食材搭配在一起，營養價值也會發揮到更棒。
如果出現肝火旺盛的情況，不妨堅持用蒲公英和金銀花搭配在一起泡水喝，能夠幫助你排除肝毒，降低肝火，消炎止痛，改善口腔，炎症厭喉腫痛等情況。
蒲公英+枸杞：
説到養生佳品，大家的第一反應就是枸杞確實經常用枸杞泡水喝，能夠幫助養肝明目，補腎益精，而枸杞也屬於温性的食材，能夠幫助中和蒲公英的寒性。
蒲公英被譽為藥草皇后，如果和枸杞這種養生保健佳品搭配在一起的話，可以説是完美搭檔他們也能夠把養生效果發揮得淋漓盡致，養肝補腎的作用也會事半功倍，而且有助於增強抵抗力和免疫力。
蒲公英+菊苣根：
菊苣根也是一種養生價值非常高的保健品，而且很多人都知道咀嚼根對於降尿酸有一定的幫助，其實咀嚼片在養肝方面也有不錯的效果。
根據研究表明，菊苣根有很強的清肝利膽的作用，尤其是其中的提取物，能夠幫助加速肝細胞的修復，提高肝臟的排毒和代謝功能，將蒲公英和菊苣根搭配在一起，養肝護肝的效果也會翻倍。
蒲公英+玫瑰茶：
有些女性特別喜歡喝玫瑰花泡水，因為它具有很好的美容養顏作用，而且玫瑰花茶屬於温性的食材，對於中和蒲公英的寒性有幫助。
而如果將蒲公英和玫瑰花兩者搭配在一起，更有助於消化和吸收，不會刺激到人的腸胃，更有助於疏肝解鬱，調經活血，排出體內的毒素和垃圾，達到美容養顏的作用，整個人看上去更加年輕有活力。
蒲公英+玉米鬚：
玉米鬚具有很好的利尿利膽的作用，而且有助於加速體內毒素垃圾的排出，減輕肝臟的負擔，但是有些人卻隨手將玉米鬚全部丟掉。
其實經常用玉米去泡水喝，對於排出體內的尿酸也有一定的幫助，而將蒲公英和玉米鬚搭配在一起泡水喝，更有助於利尿消腫，排出毒素和垃圾，達到消炎抑菌的作用，幫助你平肝排毒。
雖然説蒲公英泡水對於人體的養生價值非常高，但並非所有的人都適合喝蒲公英泡水，尤其是對於以下這4種人，更是不能碰蒲公英泡水的。
但4類人不能喝
過敏者不能喝：生活中我們常見有些人本身就屬於敏感體質，所以他們也許會對蒲公英出現過敏的情況，而這樣的人在接觸了蒲公英泡水之後，很可能會出現皮膚瘙癢，蕁麻疹等過敏的反應，所以容易過敏的人一定要牢記，不要輕易的觸碰蒲公英泡水。
月經期間的女性：
女性朋友在來例假期間最好不要選擇喝蒲公英泡水，因為蒲公英屬於寒性食材，而女性在來月經的時候需要温暖，如果常喝蒲公英泡水就會影響到月經的排出，也會加大患上宮寒痛經等不良症狀。
脾胃虛寒者不能喝：蒲公英屬於一種寒性食材，對於脾胃虛弱的人來説盡量不要喝，因為它很可能會影響到脾胃的正常運轉，也會導致消化不良的情況，出現腹瀉，腹痛等症狀。長期如此便會降低身體的抵抗力和免疫力，引發身體疾病。
低血壓者不能喝：我們對於高血壓都非常的熟悉，但是有些人卻存在低血壓的情況，低血壓的人如果喝了蒲公英泡水的話，反而會導致病情越來越嚴重，甚至會影響到身體素質。
所以在選擇養生方法的時候，一定要多花費些心思，最好在醫生的指導下選擇養生的方式，這樣更有助於身體健康，不可盲目跟風。