關於飛機那些事：坐飛機的“不良反應”，你感受到了嗎？

坐飛機，已經逐漸成為了現代人選擇最多的出行方式。飛機即安全快捷，乘坐起來也會計較舒適，沒有火車那麼多人的擁擠，又比汽車要節省很多的時間，其優點可見一斑。但是，並不是所有人都適宜乘坐飛機，美國msn網站就曾經總結了一些坐飛機會引起的“不良反應”，大家看看有沒有也遇到過吧！

耳朵疼痛耳鳴

有研究數據表明，當飛機達到3.6萬至4萬英尺的高空時，飛機機艙內的氣壓就會加大，面對這種高壓，人體最先出現反應的就是耳朵，這也是很多人在飛機起飛之後會感覺到，機艙內説活的聲音變小，或者有耳朵刺痛感的原因。但是，這種情況並不用過於擔心，採用吞嚥或打哈欠這種日常常做的行為，都可以進行有效的緩解。隨着飛機的平穩降落，這種情況也自然就會消失了。

腿部腫脹

長途飛行的旅客，乘客絕大部分時間要坐在座位上，會造成腿部的血液流通不暢，有的還會產生深靜脈血栓。坐的時間越長，形成血栓的風險就越大，也就是所謂的深靜脈血栓（DVT）。但是這種情況也會在自行溶解，在機艙內適當的行走、運動一下，也可以緩解這種情況的發生。

容易傳染疾病

飛機是一個密閉的空間，空氣也是循環利用的，這也使得飛機上的細菌會在空間內傳播。所以在我們觸摸過公用物品的時候，一定要清潔雙手，並儘量保持口部的緊閉，在自己的活動範圍內，也可以用濕巾消毒，防止病毒的入侵。現代飛機通過過濾器每小時循環20-30次空氣。新式飛機還配備了高效微粒空氣（HEPA）過濾器，它能捕獲99.9%的顆粒。真正的危險來自於接觸，比如被感染的顆粒物接觸到臉、鼻子和眼睛

脱水

飛機上都會有中央空調，調節機艙內的温度，但是飛機上的濕度卻很低，這也會使人感覺到口乾舌燥，皮膚緊繃，所以在飛機上一定好保證水分的攝入，多喝水。

增加心理壓力

趕飛機時候的慌亂和托運行李時候的緊張，以及飛行過程中的疲憊，都很容易增加人們的心理壓力，高海拔上的缺氧反應，也會使人焦慮不安，從而影響到旅行的心情。

改變味蕾功能

長途的旅行，飛機上都會提供飛機餐，但是，看似還不錯的飯菜，吃起來卻並不可口，很多人都質疑飛機餐的口感不佳，其實這是因為在飛行期間，人類的味覺對食物的感知能力極大程度的下降的原因，並不是飛機餐本身的問題。

此外，長時間的飛行，還會造成情緒化、加重牙痛、加速皮膚衰老、擾亂晝夜節律等多種不良反應的發生。所以，在大家要選擇坐飛機進行長途旅行前，最好還是要諮詢一下醫生的意見和建議，提前做好準備，尤其是患有潛在疾病或者慢性疾病的朋友，就更要引起重視了！