仙都風景區坐落於縉雲縣城東7公里處，分佈於10公里長的練溪兩岸，是一處以峯巖奇絕、山水清秀為景觀特色的旅遊勝地。景區由姑婦巖、小赤壁、倪翁洞、鼎湖峯、芙蓉峽等遊覽區組成，計有72奇峯，18處名勝古蹟。進入景區，乘坐交通車，可達鼎湖峯、小赤壁、倪翁洞、仙都觀、朱潭山等景點，我們遊覽的第四站是朱潭山與倪翁洞。
倪翁洞又名初陽穀，位於鼎湖峯西練溪邊初陽山上，相傳老子學生，越國大夫范蠡的老師計倪，嫉俗遁世，隱居於此而得名。據《括蒼續志》雲:“洞正屬仙都山，練溪旁。初陽穀中崖上有洞名三字，或雲李陽冰篆。”。
洞內倪翁與靈猿相擁而卧石雕像，相傳倪翁與靈猿共居其洞，靈猿為之趕蚊，洞內無蚊無蟲，靈猿為之守夜，田間青蛙不鳴。
洞內洞外有許多摩崖石刻，“初陽穀”題詞臨趙孟體，但初字少一點，當朝陽升起，光線經三個洞折射正好補上這一點。“倪翁洞”是唐書法家，曾任縉雲縣令李陽冰所書。明朝刑部尚書鞘志(號旭山)和御史樊獻科(號斗山)，也曾先後隱居於此，故石壁間有“旭山”、“斗山洞天”等題字。
站在初陽山上看對面碧波盪漾的水庫，名“躍鯉池”，池中有涼亭，名為“躍鯉亭”。五老峯，傳説五帝(中央，嵩山黃帝，東方，泰山青帝，南方，衡山赤帝，西方，華山白帝，北方，恆山黑帝。)在黃帝煉丹成功後在此相聚。
午餐在景區內享用縉雲燒餅宴，餐後遊覽朱潭山。這裏因朱熹在仙都講學時曾經在此地泛舟而得名。由仙堤、朱潭、晦翁閣、九龍壁等景觀組成。練溪水畔，視野開闊，是觀賞自然山水和田園風光相結合的最佳視點。這裏曾是《阿詩瑪》、《絕代雙驕》、《天龍八部》等影視劇的拍攝基地。
前行不遠就是花園岙，花田裏以格桑花、波斯菊和硫華菊為主，在藍天白雲映襯下，格外絢麗奪目。