黃浦這家醫院的門診大廳裏，出現了一支武術隊！

2月28日上午，位於普育東路上的九院黃浦分院門診大廳裏，一支武術隊正在進行太極拳表演。這支新成立的“九黃懸壺武術隊”由該院醫護人員組成，他們結合特色科室的專長編排節目，帶動更多前來就診的患者一起“動起來”。

作為國家級非物質文化遺產，石氏傷科不但在中醫骨傷治療上有獨到的辨證施治和傳統傷膏，更有代代傳承的康復理療功法，如石氏傷科頸椎平衡操等，可以幫助大家以合適的自我導引練功有效防治勁椎病等各類傷科疾病。

集體《太極拳》表演

活動現場，由醫院各科室的武術愛好者組成的武術小組帶來了集體太極拳的表演。一招一式看似緩慢，卻剛柔並濟，將門診大廳舞成了一道美麗的風景。

石氏音樂頸椎平衡操

隨後，由石氏傷科護理醫師帶來的石氏音樂頸椎平衡操表演，引發現場眾多圍觀者的共鳴，大家跟着一起活動起來，手腳齊用，做完操整個人都感覺輕鬆不少。

中醫治未病，學習這套頸椎平衡操等，可以幫助大家以合適的自我導引練功有效防治勁椎病等各類傷科疾病。武術是融傳統文化與體育運動於一體的民族傳統體育項目，其中太極拳、八段錦、五禽戲等不但是中國傳統文化的瑰寶，也是國際上公認的最佳健身運動之一，有着舒經通絡、補益氣血、強筋健骨的運動增益，長期進行功法鍛鍊，對心肺功能疾病患者和虛勞體質人羣有顯著效果。

人們常把中醫行醫雅稱“懸壺”，此次成立的懸壺武術隊，旨在優化管理廣大居民和患者的行為生活方式、提高和改善生活質量。

本次門診首演活動中展演的集體太極，八段錦，五禽戲以及特色的“石氏傷科頸椎平衡操”，都是由醫護人員精心編排，選擇一些方便學習，可以輕鬆實踐的，老少皆宜的健身動作，今後將通過進社區、視頻錄製等各種形式向全面推廣，傳承中華文化，促進全民健康。