大勺新聞

黑豆很黑，那是因為它富含大量的花青素，可以保護視力，促進胃腸道的消化，從而達到開胃健脾的作用。黑豆富含植物性蛋白質、多種維生素可以：滋補腎臟、補肝明目、活血利水、祛風解毒、壯筋骨。黑豆對神經痛、水

黑豆很黑，那是因為它富含大量的花青素，可以保護視力，促進胃腸道的消化，從而達到開胃健脾的作用。黑豆富含植物性蛋白質、多種維生素可以：滋補腎臟、補肝明目、活血利水、祛風解毒、壯筋骨。黑豆對神經痛、水腫、

口水雞用料主料雞肉一隻雞或兩個雞腿醋小半勺香油一勺糖小半勺白胡椒適量香葉兩片料酒一勺小葱一勺薑片三片蒜末少許辣子一勺老乾媽三丁辣醬兩大勺醬油兩勺輔料白芝麻少許香菜少許做法1.小公雞，肉嫩，適合這道菜2

前兩天瀋陽一位大爺確診，行程軌跡一出，大家重點都跑偏了：烤雞架得多好吃呀？為什麼每次瀋陽確診人員行動軌跡裏都有它？這題我有發言權！烤雞架真yyds！骨頭肉醃漬過，烤得外酥裏嫩，我要是在瀋陽，那必須天天

 點左上角四季美食菜譜免費訂閲本號 酒煨五花魷魚圈 ◆ 用 料 ◆ 五花肉200g、魷魚1條、蒜4瓣、姜1小塊切片、冰糖30g、八角3個、幹辣椒3個、生抽50g、

黑豆很黑，那是因為它富含大量的花青素，可以保護視力，促進胃腸道的消化，從而達到開胃健脾的作用。黑豆富含植物性蛋白質、多種維生素可以：滋補腎臟、補肝明目、活血利水、祛風解毒、壯筋骨。黑豆對神經痛、水腫、

俗話説，“三分靠治，七分靠養”。意思是人的病想要痊癒，三分靠治療、七分靠大家自己來調養。而這句話中説的這個“養”，就是我們現在所説的養生。所謂的養，説的就是自我調養、自我補養和保養。總結而言，就是

涼拌雞腿【食材】雞腿、香菜、姜、料酒、葱、蒜、辣椒粉、白糖【做法】1、雞腿洗乾淨，加水、葱蒜、料酒煮熟，過涼水2、碗中加入熟芝麻，蒜、葱、辣椒粉、淋入熱油3、加生抽，醋、白糖、鹽、蠔油，雞腿撕成條，加

火辣燃面材料：麪條500克輔料：芽菜、熟花生碎、香葱末、紅椒末、大蒜末調料：生抽、糖、紅油、香油、花椒粉、香醋做法：1、鍋中燒水，水中加少許鹽，麪條放入鍋中煮熟後撈出過涼控幹水份2、將