氣虛體質新聞

【來源：工人日報客户端】 原標題：樂健康｜天熱不想吃飯怎麼辦？氣虛體質如何調理？ 工人日報—中工網記者 姬薇 “最近天氣有點熱，不想吃飯”一到夏天，很多人都會出現這個問題。所以在夏天怎麼吃，吃什麼，

　　氣虛體質形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，語聲低怯，常自汗出，且動則尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脈虛弱，是其基本特徵。若患病則諸症加重，或伴有氣短懶言、咳喘無力；或食少腹脹、大便溏泄；或脱肛、子宮

為什麼有的人吃很多東西也不會發胖，而有的人喝水也長肉？為什麼有的人皮膚光滑，而有的人皮膚坑坑窪窪總長痤瘡？為什麼有的人不怕冷也不怕熱，而有的人一到冬天即使穿得很厚還是覺得冷？實際上這些都是體質現象

養生要先讀懂自己的身體，也就是自己身體的體質。弄清自己身體屬於哪類體質的人。因人而異地實施調養治療保健方案。如同樣是感冒藥，有的吃了很快好了，有的人吃了更嚴重。同樣是補品，有的人吃了能吸收營養

站樁效果不好，來正氣站樁學堂。這裏有大量專業的原創站樁資料，給予站樁愛好者養生調理路上更多的啓示和幫助。通過老師的正確指導進行練習，有效改善身體氣虛體質、亞健康體質等。文：公眾號 正氣站樁學堂

在中醫上，我們經常會聽到“氣虛”這個詞語，什麼是氣虛呢？其實氣虛指的就是體內的元氣不足，從而也就導致了我們身體各個器官和組織的功能有所下降，免疫力也會降低。現在我就教大家如何在生活中去分辨出自己是否是

從古至今，都有很多養生的學問，我們每個人，都需要注重養生，這樣才能夠避免自己不會突發一些疾病，讓身體更加強壯。有些養生知識我想很多人並不知道，但是沒關係，今天我們想要討論的就是有關於中醫藥材中的——黃

白蘿蔔好處多，卻也講究食用人羣，許多人不清楚，值得分享給家人 白蘿蔔很多人都吃過，這也是生活中常見食物，吃起來不僅非常美味可口，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。可以促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳

01養生知識上個視頻咱們瞭解了陽虛，有不少網友疑惑，陽虛和氣虛不是一樣嗎？其實還是有區別的，陽虛是氣虛的更進一步，如果有氣虛又有一些寒的表現像手腳冰冷、怕冷等，那就是陽虛了。今天跟大家分

蘿蔔是日常生活中一種常見的蔬菜，特別是胡蘿蔔，可以有效的補充我們身體所需的維生素以及微量元素，但是蘿蔔這種食材有一些朋友在平時是不宜食用的，下面我們就來看看哪些人不適合吃蘿蔔。三種人不適合吃蘿蔔1.氣