濃茶新聞

在我們平時的日常生活當中，相信很多的朋友們都是喝茶的，因為喝茶不僅可以修身養性，陶冶情操，而且經常喝茶還有益身體健康，能夠幫助我們預防癌症，女性朋友們喝茶能夠排毒養顏，男性朋友們喝茶可以延年益壽，總之

成功不取決於財力，在於健康。身體是革命的本錢，拼命的工作，也有了好的生活，可是卻沒有了健康的身體，好像一切都失去了意義，所以説在奮鬥的同時，也要注意自己的身體。我是《養生沈醫師》，會經常分享一些健康小

大家都知道，每個人都必須要經歷生老病死，而且衰老也是不可抗拒的，尤其是我們在過了60歲之後，身體的各個器官正在逐漸的衰老，而且身體機能也在逐漸的下降，這時候身體的免疫力和抵抗力也在逐漸下降，所以就經常

喝水這件事事我們每天都會做的一件小事。水乃生命之源，多喝水能夠給身體帶來很多好處，多喝水有助於促進身體的代謝，多喝水能給皮膚補水，多喝水能緩解口渴。水喝得多、喝得好對腎臟也是有好處。若是錯誤的喝水方式

雖説月經關乎着女人的各方面，但其實不少女性對於月經還是比較抗拒的，因為在這個時間段裏，女人不僅身體的抵抗力下降，身體變得虛弱，此時的心情波動也會比較大，若是再有痛經、腰痠背痛等情況，整個人會覺得異常煩

哪些人不能吃核桃？食用核桃的6個食用禁忌，你知道幾個？核桃相信大家都十分的不陌生，而且核桃的營養價值大家都是知道的，因為大家在小的時候，家裏人都沒有少喂吃核桃吧。而且從外星來看，核桃打開以後也十分像人

都知道喝茶可以養生，但並不是什麼時候都適合喝茶的喲！特別是老人，要尤為注意！很多退休在家的老人，手邊一杯茶、一張報紙是再愜意不過的晚年生活。但凡事都有兩面，喝茶對身體有好處，但也有講究，如果喝的時間不

有一句老話説的好，“人是鐵，飯是鋼”，吃飯是我們平時生活當中最重要的一件事情，它跟我們的身體健康有着密不可分的關係。小時候如果我們不能夠好好吃飯的話嗎，大人們總是會説不吃飯會長不高個，等我們的長大之後

女性朋友到了45歲，身體機能開始下降，骨量也會隨之慢慢流失，特別是女性絕經期前後，流失量會更大，這個時候的女性便很容易出現骨質疏鬆的現象。國家有關數據表明：50歲以上女性骨質疏鬆的患病率達到了32.1

提起補鈣就會想到青少年，但是需要補鈣的人可不只是小孩子，上了年紀的中老年人也需要補鈣。因為隨着年齡的增長，體內的鈣質流失速度會越來越快，骨量不斷流失，骨密度下降，就很可能造成骨質疏鬆發生。如果日常生活